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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2024.09.06

803回目の訪問

サウナ：14〜16分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

いつもは金曜日不在の石川さんが今週は出勤して禅やるよってことでホームへただいま。
21時前に入館。

23時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

24時のロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで菅野氏、近藤氏。
アロマはグレープフルーツ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有り、桶ぶっぱ追い水掛けの10,20,30,50,100の計210回。
最後の100は2人に左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

ロウリュの後はゆるり家へ。
蒸し鶏の薬味のせ、豆腐ステーキ、ドライゼロ。

25時半過ぎに退館。今日もリセット完了。