Nono

2024.08.26

797回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜18分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。19時半前に入館。

21時のスーパーロウリュに参加。
担当は小黒氏、サブで斉藤氏、長田氏。
アロマはサンダルウッド。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。
最後の100は2人に左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

Ryu1くんとゆるり家へ。
なめろう、ドライゼロ。

24時のロウリュに参加。
担当は大矢氏、サブで石川氏、長田氏。
アロマはアクアティックフレッシュ。
参加者4人で顔ぶれも…ってことで激熱回に。
おかわり拒否!でフィニッシュ。

24時のロウリュ入って本日終了。
24時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

なめろう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 5.8℃,16.2℃
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