Nono

2024.08.13

791回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜16分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2年前に卒業した全てのロウリュマイスターの上に立つ男が帰省するとのことでホームへただいま。
13時過ぎに入館。

まずは洗体だけ。

Ryu1くんと合流。
ゆるり家へ。
あじの梅南蛮漬け、ドライゼロ。

リクライニングでダラダラからの夕方にやっと1セット。
全てのロウリュマイスターの上に立つ男 (名前長いわ) と合流。

Ryu1くん、全てのロウリュマイスターの上に立つ男と再びゆるり家へ。
なめろう、山形だし風冷奴、おにぎり。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時のロウリュに参加。
担当は梶野氏、サブで石川氏、杉浦氏。
アロマはオーシャンシースケープ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。

23時のロウリュ入って本日終了。
24時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真
Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真
Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真

山形だし風冷奴

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 6.2℃,16.7℃
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