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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2024.08.05

787回目の訪問

サウナ：15〜17分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。15時過ぎに入館。

まずは洗体して水風呂へ。

16時の禅ロウリュに参加。
担当は服部氏。
アロマはゆるり家特製ほうじ茶。

先輩常連さんとゆるり家へ。
マッカラの石焼ガーリックライス。

21時の木漏れ日ロウリュに参加。
担当は神谷氏。
アロマはシトラス。

23時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製ほうじ茶。

23時の禅ロウリュ入って本日終了。
24時過ぎに退館。今日もリセット完了。