Nono

2024.07.04

29回目の訪問

サウナ飯

SAUNA DROME:10分 × 3 (ロウリュ × 1)
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

4ヶ月ぶりにアペゼへ。
19時半前に入館。

20時のロウリュに参加。
アロマはラベンダー。

3セットしてふじの郷へ。
冷し丸ごとトマト、ハムカツ、ノンアル、ミニうな丼とざるそばセット。

その後はリクライニングでダラダラ。

24時過ぎに退館。今日もリセット完了。

Nonoさんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
Nonoさんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真
Nonoさんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真

ミニうな丼とざるそばセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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