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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2024.06.10

746回目の訪問

サウナ：18〜22分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ホームへただいま。19時過ぎに入館。
今日はみんな勢揃い。

21時のレスカロウリュに参加。
担当は禰宜田氏、サブで夏目氏、杉浦氏、長田氏。
アロマはエナジー。
知る人ぞ知る外山式ロウリュやりますとネギちゃん。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛け、4周目30回、5周目40回までの上限有りで10,20,30,30,40,50,60の計240回。

ロウリュの後はゆるり家へ。
ごまカンパチ、キスと旬野菜の天ぷら。

23時のレスカロウリュに参加。
担当は夏目氏、サブで大矢氏、岡戸氏。
アロマはオーシャンベルガモット。
おかわり熱波は20,30,50,100の計200回。

23時のレスカロウリュ入って本日終了。
24時半前に退館。今日もリセット完了。