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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2024.05.30

742回目の訪問

サウナ：10〜15分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。20時半前に入館。

まずは洗体だけして、だいすけさんとゆるり家へ。
石焼きあんかけバリソバ。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時のロウリュに参加。
担当は夏目氏、サブで大矢氏、石川氏。
アロマはレモンフラワー。
おかわり熱波は1周目20回、2周目30回、3周目50回までの上限有りで20,30,50,100,100,100の計400回。
最後の100は2人に左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

ロウリュ後にもう1セット入って本日終了。
25時前に退館。今日もリセット完了。