Nono

2024.05.28

741回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜15分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ホームへただいま。21時過ぎに入館。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

禅ロウリュの後はゆるり家へ。
イーグルオリジナル瓶スイーツ(キウイ)のコーヒーセット。

23時のロウリュに参加。
担当は夏目氏、サブで大矢氏、白倉氏。
アロマはミント。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50,100,100,100の計410回。

ロウリュ後にもう1セット入って本日終了。
25時前に退館。今日もリセット完了。

イーグルオリジナル瓶スイーツ(キウイ)

コーヒーセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.7℃,6.8℃
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