Nono

2024.02.23

166回目の訪問

サウナ飯

至宝サウナ:12〜21分 × 5 (ロウリュ × 2)
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

年越しぶりに今池へ。14時半前に入館。

ロッカーに行くとhideponさんお久しぶり。
まずは15時のサウナヨガ含め2セット。

16時のロウリュに参加。11分前に入室。
担当は松原氏。
アロマはベリー。

その後はリクライニングでダラダラ。

サウナ茶屋へ。
台湾唐揚げ、チャーハン。

21時のロウリュに参加。6分前に入室。
担当は細江氏。
アロマはヒバ。

ロウリュ後にもう1セット入って本日終了。
今日もリセット完了。

Nonoさんのウェルビー今池のサ活写真

チャーハン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.7℃
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