Nono

2024.02.22

73回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

月イチ検診を終えて3ヶ月ぶりに垣サへ。
13時過ぎにハガキで入館。

まずは2セットして浴場を出るとママお久しぶりです。

食事処へ。
鶏ささみ刺し、チャーハン。

その後リクライニングでダラダラ。
17時ごろ下に降りて支配人にご挨拶。

再び食事処へ。
馬刺ユッケ、若鶏唐揚げセット。

22時半過ぎに再びサウナへ。
2セット入って本日終了。

23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

Nonoさんの大垣サウナのサ活写真
Nonoさんの大垣サウナのサ活写真
Nonoさんの大垣サウナのサ活写真
Nonoさんの大垣サウナのサ活写真

若鶏唐揚げセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
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