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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.12.03

661回目の訪問

サウナ：10〜17分 × 4 (ロウリュ × 3)
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホームへただいま。13時過ぎに入館。

まずは1セットしてゆるり家へ。
おでん3種。

15時のマイルドロウリュに参加。
担当は野間氏、サブで野田氏。
アロマはミント。

ロウリュの後はよしこさんのボディケア。

ゆるり家で夕食。
牡蠣味噌鍋、〆の雑炊。

21時のロウリュに参加。
担当は外山氏、サブで石川氏、鳥丸氏。
アロマは緑茶。
おかわり熱波は1周目30回、2周目30回、3周目30回、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50,100,100,100の計410回。
最後の100は2人に同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のロウリュに参加。
担当は鳥丸氏、サブで石川氏、外山氏。
アロマはホワイトティー。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有り、4周目前に桶ぶっぱの10,20,30,50,100,100の計310回。
最後の100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のロウリュ入って本日終了。
24時半前に退館。今日もリセット完了。