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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.09.02

626回目の訪問

サウナ：12〜17分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

早く予定が終わりホームへただいま。
14時過ぎに入館。

15時のマイルドロウリュに参加。
担当は田村氏、サブで長田氏。
アロマはシトロネラ。

20時ごろまでリクライニングでダラダラ。
ゆるり家へ。
スタからカレー。

23時やりますよと寺ちゃん。
最近、寺ちゃん不足だし入るか。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は夏目氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時のロウリュに参加。
担当は寺田氏、サブで河合氏、川上氏。
アロマはユーカリ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有り、追い水掛けの10,20,30,50,100,100の計310回。

23時のロウリュ入って本日終了。
25時前に退館。今日もリセット完了。