Nono

2023.08.30

146回目の訪問

のんあるサ飯

至宝サウナ:10〜21分 × 4 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

2週間ぶりにウェルビー今池へ。
19時半前に入館。

20時のロウリュに参加。10分前に入室。
担当は北井氏。
アロマはオレンジ。

21時のFREE STYLEロウリュに参加。
9分前に入室。
担当はながっち。
アロマは3種類使用。

4セットしてサウナ茶屋へ。
あんかけスパゲッティ。

今日もリセット完了。

あんかけスパゲッティ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.2℃
0
21

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