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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.08.26

622回目の訪問

サウナ：10〜21分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

静岡から戻りホームへただいま。
21時過ぎに入館。
まずは1セット。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は北栃氏。
アロマはシトロネラ。

ロウリュの後はゆるり家へ。
旬魚の海鮮丼、なめろう。

24時のスーパーロウリュに参加。
この時間でも満員。
多数決？で通常ではなくスーパーに。
担当は夏目氏、宮川氏、禰宜田氏のリレー水掛け。
アロマはスズラン。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50,100,100,100の計410回。
最後の100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

24時のスーパーロウリュ入って本日終了。
25時半過ぎに退館。今日もリセット完了。