Nono

2023.07.21

142回目の訪問

のんあるサ飯

至宝サウナ:10〜17分 × 5 (ロウリュ × 1)
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

今週もウェルビー今池へ。
19時過ぎに入館。

20時のロウリュに参加。7分前に入室。
担当は岩本氏。
アロマは白樺。

3セットしてがらさんとサウナ茶屋へ。
ゴーヤチャンプル、そうめん。

22時半前に再びサウナへ。
2セットして本日終了。

今日もリセット完了。

Nonoさんのウェルビー今池のサ活写真

ゴーヤチャンプル

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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