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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.07.16

591回目の訪問

サウナ：10〜20分 × 5 (ロウリュ × 4)
水風呂：2〜3分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ホームへただいま。12時半に入館。

まずは1セットしてゆるり家でランチ。
ルースー炒飯。

14時のロウリュに参加。
担当は熱波師体験の方1名、サブで棚橋氏。
アロマはマンダリンオレンジ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。

18時のロウリュに参加。
担当は熱波師体験の方3名、サブで禰宜田氏、高橋氏、田中氏。
アロマはシトロネラ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、追い水掛け、3周目50回、4周目100回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。
最後の100は5人に同時に扇いでもらってフィニッシュ。

ゆるり家で夕食。
マグロ2種丼、明太子だし巻き。

先輩常連さんから21時のお誘い。
21時のロウリュに参加。
担当は高橋氏、サブで禰宜田氏、白倉氏。
アロマはイランイラン。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有り、追い水掛けの10,20,30,50,100の計210回。

23時のロウリュに参加。
担当は大矢氏、寺田氏、サブで鳥丸氏。
アロマは桃。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、追い水掛け、3周目30回、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。
最後の100は2人に同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のロウリュ入って本日終了。
24時半過ぎに退館。今日もリセット完了。