Nono

2023.03.08

514回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜13分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ホームへただいま。19時過ぎに入館。

20時のマイルドロウリュに参加。
この回は熱波師体験。
担当は古川氏、熱波師体験の3人。
アロマは何だった?

ロウリュの後はサ猿とゆるり家へ。
森オススメのローストビーフ丼。

23時のロウリュに参加。
担当は寺田氏、サブで野間氏、西依氏。
アロマはエナジー。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30までの上限有りで10,20,30の計60回。

ロウリュ後1セットして本日終了。
25時に退館。今日もリセット完了。

ローストビーフ丼

森のオススメ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.3℃
2
31

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トントゥとは?

2023.03.09 00:17
1
サンダルウッドかと!選んでたところを聞いてただけなので実際はわからないす!笑
2023.03.09 01:39
1
tera_chanさんのコメントに返信

ありがと!ウッド系はわかり辛い…
ログインするといいねや
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