地図からサウナが探せる！

サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.02.13

503回目の訪問

サウナ：10〜15分 × 5 (ロウリュ × 4)
水風呂：2〜3分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ホームへただいま。16時半に入館。
まずは1セット。

19時のロウリュに参加。
担当は森氏、サブで村川氏、夏目氏。
アロマはサマーレイン。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有り、1周目途中と4周目前に追い水掛けの10,20,30の計60回。
4周目50回！って言ったけど途中でストップ！

20時のマイルドロウリュに参加。
担当は宮川氏、夏目氏。
アロマはローズウッド。

ロウリュの後はゆるり家へ。
鰆の竜田揚げ、石焼ビビンバ。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は夏目氏。
アロマはヒノキ。

23時のロウリュに参加。
担当は村川氏、サブで森氏、宮川氏。
アロマはミント。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有り、4周目前に追い水掛けの10,20,30,50の計110回。
最後の50は3人に同時に仰いでもらってフィニッシュ。

23時のロウリュ入って本日終了。
24時半過ぎに退館。今日もリセット完了。