Nono

2020.04.05

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

げんきの郷での買い物ついでにサクッと3セット。風は強いが天気良くて外気浴が気持ち良かった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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