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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2023.01.14

485回目の訪問

サウナ：10〜14分 × 5 (ロウリュ × 1)
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ホームへただいま。19時半前に入館。

まずは1セットしてゆるり家へ。
さわらのたたき、わかさぎの天ぷら、ホタテとイカのバター醤油焼き。

22時のスーパーロウリュに参加。
担当は禰宜田氏、サブで岡本氏、夏目氏、外山氏。
アロマはグレープフルーツ。
おかわり熱波は20,30,50,100の計200回。
最後の100はふたりに左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

リクライニングでダラダラして24時ごろ再びサウナへ。
3セット。
最後は25時前の夏目氏の水掛け入って本日終了。

25時半過ぎに退館。今日もリセット完了。