Nono

2022.12.29

5回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ:12分 × 4 (ロウリュ × 2)
フィンランドサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

約3年ぶりに神戸サウナへ。
毎度駐車場に困る。
15時半前に入館。

サ室は常に満員状態だが静か。
16時のロウリュに参加。
アロマはオレンジ。
おかわり10回。

かなり混雑していたが上手く立ち回り3セット。

リクライニングで休憩してレストランへ。
若鶏の唐揚げ定食。

リクライニングでダラダラして20時半過ぎに再びサウナへ。
夕方の混み具合が嘘のように落ち着いてる。
まずはハンガリアンバスで温まる。

21時のロウリュに参加。
アロマはレモングラス。
おかわり10回。

夕方入らなかったフィンランドサウナへ。
暗くて静かな空間。
セルフロウリュで結構熱々になって気持ち良い。
3セットして本日終了。

再びレストランへ。
トマトらーめん。

今日もリセット完了。

Nonoさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
Nonoさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

トマトらーめん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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