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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2022.12.11

469回目の訪問

サウナ：10〜14分 × 5 (ロウリュ × 2)
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ホームへただいま。12時過ぎに入館。

本日エキスパートセッティング。
まずは2セット。

ゆるり家へ。
鰤刺身、黒毛和牛炙りおろしポン酢。

14時のロウリュに参加。
担当は内倉氏、サブで棚橋氏、白倉氏。
アロマはサンダルウッド。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。

リクライニングでダラダラしてゆるり家へ。
すきやき、〆の雑炊。

再びリクライニングでダラダラ。

22時のロウリュに参加。
担当は村川氏、サブで外山氏、棚橋氏。
アロマは桃。
おかわり熱波は1周目10回、2周目30回までの上限有りで10,30,60,100,100の計300回。

ロウリュの後は本日3度目のゆるり家へ。
おでん。

23時半ごろ再びサウナへ。
1セットして本日終了。

24時半過ぎに退館。今日もリセット完了。