Nono

2022.11.16

455回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12〜13分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ホームへただいま。19時ごろ入館。

20時のロウリュに参加。
担当は松本氏、サブで吉原氏。
アロマはローズ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛け、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50の計110回。

Ryu1くん、がらさんとゆるり家へ。
ロウリュ牛サガリ焼肉炒飯、おつまみセット。
〆に相川のアイス。

23時のロウリュに参加。
担当は勝野氏、サブで吉原氏。
アロマはエナジー。
おかわり熱波は1周10回、2周目20回、3周30回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。

24時のロウリュに参加。
担当は勝野氏、サブで松本氏。
アロマはローズ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目30回までの上限有りで10,20,30,50の計110回。

今日はロウリュのみで終了。
25時に退館。今日もリセット完了。

Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真
Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真

おつまみセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.7℃
0
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