Nono

2022.11.03

448回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜13分 × 3 (ロウリュ × 1)
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ホームへただいま。19時過ぎに入館。
フロントの寺田氏が22時やりますと。OK。

だいすけさん、こんばんは。
まずは1セット。

ゆるり家へ。
鉄板ナポリタン。

食後はリクライニングでダラダラ。

22時のロウリュに参加。
担当は寺田氏、サブで宮川氏、西依氏。
アロマはウッド系。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。
最後の100回は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。
途中追い水掛け3回あって熱々。

23時の寺田氏の水掛け入って本日終了。
24時に退館。今日もリセット完了。

鉄板ナポリタン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.5℃
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