Nono

2022.09.28

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8〜10分 × 5 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

2ヶ月ぶりにアペゼへ。19時半ごろ入館。
サ室に入ると、だいすけさんが蒸されてた。

20時のロウリュに参加。
アロマはラベンダー。

3セットしてふじの郷へ。
えび天おろしそば。

リクライニングで休憩からの寝落ち。

22時半ごろ再びサウナへ。
23時のロウリュに参加。
アロマはミント。
2セットして〆は炭酸泉。

空いてて静かで快適。
23時半ごろ退館。今日もリセット完了。

Nonoさんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真

えび天おろしそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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