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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2022.08.31

431回目の訪問

サウナ：10〜12分 × 4 (ロウリュ × 2)
水風呂：2〜3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホームへただいま。19時ごろ入館。
まずは1セット。
だいすけさん、がらくそんさん、こんばんは。

20時の禅ロウリュに参加。
担当は西依氏。
アロマはアクアウッド。

みんなでゆるり家へ。
鉄板ナポリタン。

22時のロウリュに参加。
担当は寺田氏、サブで村川氏、西依氏。
アロマは緑茶。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50,100,100,100の計410回。
最後の100回は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

リクライニングで休憩して23時過ぎに再びサウナへ。
1セットして本日終了。

24時半ごろ退館。今日もリセット完了。