Nono

2022.07.25

73回目の訪問

のんあるサ飯

至宝サウナ:15分 × 3 (ロウリュ × 3)
黒からふろ:10分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今週もシャチ泊でウェルビー今池へ。
19時半ごろ入館。

20時のロウリュに参加。5分前に入室。
担当は藤田氏。
アロマはピンクグレープフルーツ。

ロウリュの後はサウナ茶屋へ。
今池カレーうどん、のんあるレモンサワー。

休憩して22時半過ぎに再びサウナへ。
23時のロウリュに参加。5分前に入室。
担当はWAT佐合氏。
アロマはグレープフルーツ。

24時のロウリュに参加。5分前に入室。
担当は西塔氏。
アロマはシトラス&ラベンダー。

最後は露天風呂入って本日終了。
今日は静かで良かった。
今日もリセット完了。

今池カレーうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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