Nono

2022.07.20

71回目の訪問

のんあるサ飯

至宝サウナ:10〜16分 × 5 (ロウリュ × 3)
からふろ:10分 × 1
水風呂:2分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

シャチ泊でウェルビー今池へ。
19時半ごろ入館。

20時のロウリュに参加。
6分前に入室。満員。
担当は岸本氏。アロマはヒノキ。

21時のロウリュに参加。
7分前に入室。満員。
担当は藤田氏。アロマはオレンジ。

ここまでまずは3セット。
やっぱり夜は水風呂の温度高め。

地下のリクライニングで休憩してからサウナ茶屋へ。
お好み焼き、のんあるレモンサワー。

23時ごろ再びサウナへ。
24時のロウリュに参加。
3分前に入室。参加者10人。
担当は平松氏。アロマはグレープフルーツ。

最後はからふろ入ってから露天風呂で本日終了。
今日の黒からふろ調子良かった。

サウナの後は再びサウナ茶屋。
台湾風かき氷(イチゴミルク)

今日もリセット完了。

Nonoさんのウェルビー今池のサ活写真

台湾風かき氷

イチゴミルク

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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