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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2022.07.10

406回目の訪問

サウナ：10〜12分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。19時ごろ入館。

21時のロウリュに参加。
担当は寺田氏、サブで西依氏、外山氏。
アロマはヒノキ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有りで
10,20,50,100,100の計280回。

22時のロウリュに参加。
担当は田島氏、サブで寺田氏。
アロマはピオニー。
おかわり熱波は20,30,50,100の計200回。
最後の50,100回はふたりに同時に扇いでもらってフィニッシュ。

マット交換後の水掛け1セットして本日終了。

サウナの後はゆるり家へ。
さくさくイカリング、豆腐とろろステーキ、ドライゼロ。

24時半ごろ退館。今日もリセット完了。