Nono

2022.07.05

68回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

プレミアムルーム泊からの朝ウナ。
朝食後少し休憩してからサウナへ。
至宝サウナ3セット。
昨夜と違って水風呂キンキン。
そして雨に打たれて外気浴。
12時に退館。さて今日は出社しなきゃ。

朝食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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