Nono

2022.03.14

353回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8〜12分 × 5 (ロウリュ × 1)
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

ホームへただいま。19時入館。
今日は石の日。
まずは2セット。

21時のオロポロウリュに参加。
担当は宮川氏、サブで徳永氏、川合氏。
アロマはブーケリバティー。
この回はノーおかわり。

ロウリュの後はゆるり家へ。
石焼四川麻婆。
唇ヒリヒリ。

その後リクライニングで寝落ち。

24時ごろ再び浴場へ。
2セットして本日終了。
25時ごろ退館。今日もリセット完了。

石焼四川麻婆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃,7℃
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