Nono

2022.03.09

350回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8〜15分 × 4 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

ホームへただいま。19時に入館。
今日は小木曽氏の最終出勤日。
まずはマット交換後の水掛け1セット。
hideponさん、だいすけさん、こんばんは。

21時のオロポロウリュに参加。
担当は小木曽氏、サブで横山氏、宮川氏、森氏、北栃氏。
アロマはリベーラ。
この回はノーおかわり。

ロウリュの後はゆるり家へ。
茄子と豚肉のつけ蕎麦。

スシ田くん、こんばんは。
23時のロウリュに参加。
担当は宮川氏、サブで小木曽氏、森氏、北栃氏。
いつもは基本3段目に座り、イーグルでは1段目に座ったことがなかったが、興味本位で初めて1段目に座ってみた。
アロマはエクストリームオレンジ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有りでさすがに上に上がり10,20,5,50,100,100の計285回。

ロウリュ後、リクライニングで寝落ち。
25時ごろ再び浴場へ。
1セットして本日終了。
26時退館。今日もリセット。

茄子と豚肉のつけ蕎麦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃,6.8℃
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