Nono

2022.02.04

331回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜12分 × 4 (ロウリュ × 1)
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:4セット

花金のホームへ。19時に入館。
ロウリュ中とりあえず身体を洗い、サウナには入らず一旦浴場を出てリクライニングでダラダラ。
がらくそんさん、こんばんは。

1セット目21時のスーパーロウリュに参加。
担当は加納氏、サブで森氏、川合氏。
アロマはサンダルウッド。
おかわり熱波は20,30,50の計100回。

ロウリュの後はゆるり家へ。
オリンピック開会式を見ながら鶏の唐揚げ、おでん。
スシ田くん、hideponさん、こんばんは。

25時に再びサウナへ。
3セットして本日終了。

26時に退館。今日もリセット完了。

Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真

鶏の唐揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.8℃,6.5℃
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