Nono

2022.01.01

310回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜13分 × 6 (ロウリュ × 1)
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 2
合計:6セット

元旦もホームへ。19時ごろ入館。
だいすけさん、蒸され坊主さん、こんばんは。
まずはマット交換後の水掛け1セット。

一旦浴場を出てゆるり家へ。
雑煮、油そば。

その後リクライニングでまったりからの寝落ち。

23時のロウリュに参加。
担当は加納氏、サブで棚橋支配人、横山氏。
アロマは緑茶。
おかわり熱波は20,30,50の計100回。

リクライニングで休憩して、24時ごろ空いてたので再びサウナへ。
休憩無し4セットして最後は25時の水掛け。
担当は加納氏。アロマはキンモクセイ。
この水掛けが今日一番熱々で気持ちが良かった。
26時前に退館。今日もリセット完了。

Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真

雑煮

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.3℃,6.3℃
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