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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2021.12.13

298回目の訪問

サウナ：8〜12分 × 4 (ロウリュ × 3)
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

イーグルを12時前に退館して、一度家に戻り用事を済ませて再びホームへ。
13時半ごろ入館。

14時のロウリュに参加。
担当は平川氏、サブで矢田氏。
アロマはレモン。
おかわり熱波は20,30,50,100の計200回。
最後の100回はふたり同時に扇いでもらってフィニッシュ。

ロウリュの後はゆるり家でランチ。
油そば。
スシ田くん、さっきぶり。

16時のロウリュはパスしてリクライニングでのんびり。

19時のロウリュに参加。
担当は加納氏、サブで外山氏。
アロマはサマーレイン。
おかわり熱波は1周目20回までの上限有りで20,30の計50回。

21時のオロポロウリュはパスしてゆるり家で夕飯。
カレーライス、ローストビーフのチョレギサラダ、イカキムチ納豆、ドライゼロ、〆の杏仁アイス。

23時のロウリュに参加。
担当は北氏、サブで宮川氏。
アロマはユーカリ。
おかわり熱波は1周目20回、2周目30回までの上限有りで20,30,50,100の計200回。

マット交換後の水掛け1セットして本日終了。
24時半ごろ退館。今日もリセット完了。