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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2021.11.16

278回目の訪問

サウナ：8〜13分 × 5 (ロウリュ × 2)
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ロウリュの日のホームへ。20:50に入館。
フロントでちょうど外山氏の館内アナウンス中。
外山氏に、到着してすぐに外山スーパーはヤバそうって言ったら、そんなことないですよ〜と。
浴場へ行き、hideponさん、がらくそんさん、こんばんは。
急いで身体を洗う。

21時のスーパーロウリュに参加。
3段目に着席。
担当は外山氏、サブで北氏、小木曽氏。
アロマは緑茶。
1回目1杯、2回目2杯、3回目4杯の水掛け。
さすがに4杯は3段目が一気に減る。
おかわり熱波は1周目20回までの上限有りで計20回。

ロウリュの後はゆるり家へ。
ロウリュ炒飯はパスしておでん、〆のチョコアイス。

24時のロウリュに参加。3段目に着席。
担当は北氏、サブで宮川氏、村川氏。
アロマはラベンダー。
おかわり熱波は1周目20回、2周目30回までの上限有りで20,30,50,100,100の計300回。

ロウリュ後そのまま3セットして、最後は25時の村川氏の水掛けで終了。
25時半ごろ退館。今日もリセット完了。