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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2021.10.11

255回目の訪問

サウナ：8〜12分 × 6 (ロウリュ × 4)
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

今日は仕事休みでホームへ。14時前に入館。
急いで浴場へ。shoさん、こんにちは。

14時のロウリュに参加。
担当は伊藤氏、サブは無し。
アロマは緑茶。
おかわり熱波は1周目20回までの上限有りで20回。

16時のロウリュに参加。
担当は伊藤氏、サブで辻氏。
アロマはヒノキ。
おかわり熱波は1周目20回までの上限有りで20,30,50の計100回。
ロウリュ後に追加で1セット。

19時のロウリュに参加。
担当は加納氏、サブで小木曽氏。
アロマはアクアティックウッド。
おかわり熱波は20,30,50の計100回。

リクライニングでダラダラ。
21時のオロポロウリュはパス。
がらくそんさん、こんばんは。

ゆるり家で夕食。
炒飯、アジフライ。

23時のロウリュに参加。
担当は宮川氏、サブで小木曽氏。
アロマはエナジー。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有りで10,20,70の計100回。

マット交換後の水掛け1セットして本日終了。

再びゆるり家へ。
季節のアイス(クッキーバニラ)

25時ごろ退館。今日もリセット完了。