Nono

2021.05.12

151回目の訪問

サウナ:10〜14分 × 5 (ロウリュ × 1)
水風呂:2分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

今日もホームへ。22時ごろ入館。
ロウリュ前にまずは2セット。
そして23時のロウリュに参加。
担当は森氏、サブで北氏。北氏久しぶり。
アロマはグレープフルーツ。
今日のおかわり熱波は20,30,50,100の計200回でフィニッシュ。

23時のロウリュとマット交換後の1セットを小木曽氏とご一緒させてもらって、一旦浴場を出てゆるり家へ。
炒飯と博多一口餃子とオロポ。

その後深夜1時ごろ再び浴場へ。
仕事終わりの宮川氏、森氏、北氏と1セットご一緒させてもらって、風呂入って本日終了。
今日もリセット完了。

Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真
Nonoさんのサウナイーグルのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃,7.6℃
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