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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2021.05.11

150回目の訪問

サウナ：10〜14分 × 4 (ロウリュ × 1)
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

イベントの無い日のホームへ。
22時ごろ入館。
ロウリュ前にまずは2セット。
そして23時のロウリュに参加。
参加者17人くらい。
担当は森氏。アロマはミント。
途中、川合氏も助っ人で加わり、今日のおかわり熱波はいつものペースで20,30,50,100,100の計300回でフィニッシュ。
マット交換後の1セットとサウナ後のゆるり家を宮川氏とご一緒させてもらって本日終了。
今日もリセット完了。