Aya

先週に引き続き雨降りサ活☔️
4:00ちょい過ぎ入店。
ロッカーにて大股開きオバチャンと挨拶を交わす。
浴場は私とオバチャン、あと常連のオバチャンの3人だけ。とても静かな中、洗体と下茹でをこなす。
バイブラでゆっくり解し、ドクダミ入り薬湯で一息。ドクダミは美白効果があるらしい。先週のネタ、サウナ焼けと相殺されないだろうか？なんて微かな期待で少し長湯♨️(笑)
イベント湯は絹肌の湯。保湿成分が豊富らしく(成分忘れた💦)、ここでも姑息な思惑でのんびり浸かる。千里の道も一歩から💨
サウナでは80℃の中、オバチャンと湿度についての愚痴。いや、サウナのことじゃなく、お外の話。私の会社は寒がりベースなので、今週は外が夏日だろうがエアコンもつかず、窓も締め切り😖そして目の前を支給のウールカーディガンを着たタイツにフリースの膝掛け女子たち💧室温29℃なんですが❗️MAX30℃超えてるんですが❗️…なんてこと。お互い暑さに弱いので頷きつつもサウナに長居…変？(笑)
水風呂は18.5℃始まりの19℃。少し高めだけど熱を溶かしながらこれまたのんびり😊いつもここで寝落ちしそうになる(笑)
外気浴は露天の岩風呂縁と小雨になってきたので石のベンチ。ホワホワ(笑)
塩サウナは今月の塩はヨモギ固定らしい。たまには違うのも楽しみたいなぁ。でも用意されてるだけ有難い。
温冷交代浴の後、コラーゲンバスで寝落ちしてたら洗い場でお泊まりらしい客が椅子を引き摺る音の大きさで起こされた😅そろそろ引き際か、と本日は終了。
いつもよりのんびり出来ました😆✌️
ところで、オバチャンの形容を変えた方がいい気がしている。会話をよく交わすようになってきたら大股開きは失礼な気がして😅←いや、そうでなくても普通に失礼💦
それに私まで開いてるような誤解が一部に？💦
どうしようかな…ストレッチオバチャンとか？
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
塩サウナ15分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×1
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
サウナ12分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×1

雨降りサ活☔️
予報で言われたほどの降りじゃないけどそれなりにといった雨の中、4:00到着。
男性が数人受付待ち。そこに大股開きオバチャンの姿が…。おはよ🎵と手を振りながら迎えてくれました😊
雨降りだからか女湯は静かで落ち着いた空気。
洗体から下茹で。今週は締めと監査でバタバタしてたから疲れMAXでようやくここで息がつけた気がします。オンオフ切り替えにはホント大事な時間だなぁと痛感。
バイブラでゆっくり解し、5月のドクダミ入り薬湯の45℃の熱さに満足😆
イベント湯はアルガンミックス。甘い香りのコーラル色のお湯に癒されました。明るくなってきた外を見ながら静かな浴場で寛ぐ…最高です🎵
80℃のサウナではオバチャンと合流。
今日の話題はサウナ焼け💦サウナは黒くなるから気をつけなきゃダメよ❗️とアドバイスを受ける…どうしろと？(笑)まあ、お手入れはしっかりやります💨
水風呂は18℃始まりで19℃着地。熱くなった身体をじっくり冷やします。気持ちいい…長居しそうだけど2分で切り上げ。もうちょっと、で止めるのがいいのだ💨と無理矢理理由をこじつける(笑)
外気浴は雨降りなので屋根がある岩風呂縁で。空気が生ぬるい…夏になっちゃうんですねぇ💧
塩サウナ。64℃でよもぎ塩を塗りたくる。柔らかめの肌触りと草の香り。なかなか良いです👍️ソロで落ち着けました～😊
コラーゲンバスもソロ。ドアを閉めて水音だけがする空間。寝落ちしかけました😜💦
その後は露天で屋根の下でだけ楽しみましたが、やはりお気に入りの硫黄のお湯にはいらねば、と雨の中寝湯でごろ寝しました～流石に長湯は出来なかった💧残念😣
でも静かで落ち着けて良かった😆
いつもより幸せな気分でサ活を終了しました✌️
次回も良いサ活が出来ますように…✨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
塩サウナ15分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×1
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
サウナ12分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×1

土曜サ活。
10連休の方はまだGWだろうけどカレンダー通りの私にはいつもの週末。
大股開きオバチャンも日常が戻って来た🎵と上機嫌なくらいに空いてた(笑)←それもマズイだろう😅
4:15頃入店。確かにロビーからして人影少ない。
ロッカーも洗い場も静か🎵
ゆったりと洗体、下茹で。
バイブラで昨日のバタバタ疲れを癒し、ドクダミ配合の薬湯にのんびり。ドクダミは肌の新陳代謝と美白に効果があるとか。時間延長❗️(笑)
イベント湯は足健オリジナルでマツとウメのエキス始め保湿成分がたっぷり入っているらしい。香りは感じなかったけど大好きな紫のお湯にこれまた癒される。視覚も大事✨
80℃のサウナもオバチャンとふたり、ゆーったり😊
今日の話題は開店から通うオバチャンの昔話と市内の他の施設。経営厳しいだろうけどここは頑張って欲しいなぁ、と。空いてるのを喜ぶ奴らが言えることではないけど(笑)
水風呂は19℃から18℃を行ったり来たり。私が入った最終的には18.5℃でした。やっぱりこのくらいだと気持ちいい💓
外気浴は最初は露天岩風呂縁。その後は石のベンチで冷ための風に吹かれながらポケーッと。
塩サウナは64℃で塩はまたお会いしましたねの風耳茶。嫌いではないけど少ないローテーションはちょいと飽きるかも💦たっぷり塗ってあちこちに思考を飛ばす。露天で流れてたハマのドンのドキュメンタリーの続きが気になったけど残念ながら局違い。残念(笑)
コラーゲンバスであまりの心地よさに暫し落ちる😵💤⤵️
その後は温冷交代浴で寝転び湯の硫黄の匂いに包まれつつ青空の下またも落ち💤💤
水風呂&水シャワーfinishで気持ち良かった～😆
ひさびさに落ち着いてリラックス&リフレッシュのサ活が出来ました✌️
次回もこうならいいなぁ😊
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
塩サウナ15分→水風呂1分→コラーゲンバス5分×1
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
サウナ12分→水風呂2分→コラーゲンバス10分×1

再びの連休。遠出するわけでもない私はいつもの祝日サ活。
4:00ちょい過ぎ入店。予想外に浴場は空いてる🎵顔見知りのオバチャンたち(大股開きオバチャン含む)に挨拶しながら洗体。
下茹で短くしようかとも思ってたけどバイブラが気持ち良くて逆に長くなる😁💦
薬湯は5月はドクダミ配合らしい。よくわからんけど身体に良い気がする←単純
イベント湯はゲルマニウム配合発汗風呂。赤銅色のお湯にやや甘い香りがする。そして温まるのも早い…かも？(笑)←やはり単純
サウナは80℃でいつも通りオバチャンと世間話。他の人が来ると止まる。やはり少しは気を遣う(笑)
水風呂は何と17℃始まり♥️18℃まで上がって17.5℃着地。ああ幸せ😆
外気浴は露天岩風呂縁で。今日はお客さん多めなので石のベンチだと前を通られて落ち着かないから。
塩サウナは64℃で塩は風耳茶。…何か…酷かった💧床から座面からマットまで塩だらけ💧散らかし放題でいなくなったらしい…それを掛け湯で洗い流す私😖ソロでそれからはゆっくり出来たけど、ネガティブな気分になりました😥
コラーゲンバスでも椅子が塩とかオイルだらけ💧店員さんが掃除すりゃいいって話かもだけど、早朝は人員不足だろう。ここでも桶で側の水風呂の水で流す。
親子連れの客で騒がしくなっても来たのでサウナ後の温冷交代浴もそこそこに退散。あまりリフレッシュ出来なくて残念でした⤵️
ドライヤー使ってたら大股開きオバチャンに、早く出てくると思ってた、と言われる。わかりやすい私であった(笑)
混む時期は避けた方が無難…かも😅
次回は良いサ活が出来ますように…✨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
塩サウナ15分→水風呂1分→コラーゲンバス5分×1
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
サウナ12分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×1

土曜サ活。
カレンダー通りの勤務なのであまり連休感は無い(笑)
まあ、昨日は大雨の中、所用を済ませ映画観てきたけど😁
そんなこんなで4:00過ぎ入店。
駐車場は混んでたけど、中はそうでもない。大股開きオバチャンとふたり。このところ現れてたかしましいネーチャンたちの姿は見えずホッ(笑)
洗体を済ませ、バイブラで解すから始まるいつもの下茹でコース。薬湯からのイベント湯は再会の桜餅🌸色はやや濃い目だけど香りはあまり無い😅ソメイヨシノエキスが入ってるそうだがよくわからない。まあ、のんびり出来てるから良し。
サウナは80℃。先日読んだ記事によると胡座はお勧めのスタイルだそうだ。いつもそうなので何となくよっしゃな気分(笑)←単純
いや、もちろんタオルで隠してます(笑)
そして水風呂。どうした？足を入れたらやや冷たいぞ⁉️確認したら18℃✨下がりました～😂
最初が一番低くて結局19℃で落ち着いちゃったけど💦それでも20℃切ったのはひさびさ🎵ありがとうぉぉぉ😂
そして露天の岩風呂縁と石のベンチで外気浴。今朝はやや冷たい風が吹いてましたが、ピキッとした空気と湯気越しに見える青空☀️気持ち良かった～😆
塩サウナは3度目のキャンドルブッシュを塗りたくり64℃で15分。こちらもソロでリラックス出来ました✌️
コラーゲンバスでも更に寛ぎ、美容に良しと年度切り替えでバタバタな4月の疲れを癒させていただきました😊
大股開きオバチャンと何故か金星談義をし、早朝ながらだなぁと思ったり、そりゃ見慣れない客のマナー違反(ゴミを浴槽縁に放置とか)にちょいムカついたりもしましたが、連休とはいえ静かな時間を持てたのは満足です。
次回も良いサ活が出来ますように…✨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
塩サウナ15分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×1
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
サウナ12分→水風呂2分→コラーゲンバス10分×1

土曜サ活。
今週は既に夏って感じで死んでた🌀
寒がり部署がエアコン奉行だと暖房は惜しみなく、冷房は効かずで熱がりな私は毎年夏は働きたくなくなる(笑)
そんな私なのにサウナは大好き💕温度もっと上げてってくらい😆
どうしてサウナは大丈夫なのに外の暑さは滅法弱いんだろう？
そんなこと考えながら少し遅れて入店。
今朝はネーチャンたちもおらず、ひさしぶりの静かなサ活。
バイブラ、薬湯、イベント湯の下茹で。
イベント湯はチューリップの湯🌷イメージ(笑)少し甘い香りと薄紅のお湯。こんなもんだよね、と油断してたら終盤温冷交代浴の時にチューリップが足されたらしく、香りが強くなって濃い紅色になってた😆思わず締めの前に長湯してしまいました😜
80℃のサウナはいつも通り大股開きオバチャンと一緒。和やかに熱せられていく。ふと窓越しに外を見ると1セット目から少し明るい。夏になっちゃうんだなぁ💧
水風呂は21℃始まり。予想外に後半19.5℃と珍しく20℃切り♥️気持ち良く延長しちゃいそうでしたが、我慢我慢、いつも通りに2分で楽しみました😊
外気浴は露天岩風呂縁とこれまたひさしぶりに石のベンチ。これまた気持ちいいぞぉ😆次回からはこっちにしようかな🎵
塩サウナは64℃。ソロ🎵ゆーっくりのーんびり。塩はまたまた登場キャンドルブッシュ。塩のパターンが減った気がする😅でも別売りする施設もあるらしいから贅沢は言いません←言ってる😁
コラーゲンバスも静かで落ち着きます。外気浴とどちらにしようか悩む(笑)美容のために10分は必ず入るけど(笑)
そんなこんなで落ち着いたサ活が出来て満足🈵😃✨
次回も良いサ活が送れますように…✨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
塩サウナ15分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×1
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
サウナ12分→水風呂2分→コラーゲンバス10分×1

ひさびさの土曜サ活。
今日は駐車場から大股開きオバチャンと一緒😊
洗体ではこのところ一緒になってしまう若いネーチャンたちも💧
浴場からは後から来た洗わず～なネーチャンたちのはしゃぎ声。
うーん、な幕開けとなりましたが、やることは変わらず。
下茹でのバイブラでゆっくり身体を解し、4月限定よもぎ入りの薬湯の熱さににんまりし、イベント湯で茹で仕上げ。イベント湯ははちみつレモン。珍しくイエローな湯も甘酸っぱい香りもわかる。最初だけですぐ薄くなったけど満足。
サウナは80℃でオバチャンが行ったという山梨の温泉施設の話を聞く。結構あちこち行っているらしい。アクティブなオバチャン、尊敬(笑)
途中から入ってきたオネーサン、塩サウナでも一緒になったけど、オバチャンに負けず開いてました(笑)ずっとストレッチ？してたけどこれまたアクティブ。きちんとされてたので、こういう方が増えるといいなぁ、なんて思いました。
水風呂は21～20℃。温いよね、とオバチャンの意見に同意。20℃はしばらく切れないみたいです😢
露天岩風呂縁で外気浴してイルミネーションが撤去されてるのに淋しい気持ちになる。まあ夜明けも早くなってきたからしょうがないけど。なのでいかにも早朝という薄明るい中、やや冷たい空気を感じながら目を閉じて過ごしました。
塩サウナは64℃で塩は風耳茶。何だそりゃ、と思い筒説明を読むと摘み取った緑茶を12年発酵させたものらしい。ふうじちゃ、と読むのだそうだ。冷え性、体質を改善し、デトックス効果があるとか。たっぷり塗ってボケッとしてたら、大股開きオネーサンとか若いネーチャンとか次々入ってくる。珍しい、人が多いぞ💦普段ソロが多いので落ち着かない(笑)
それでも復活した12分計とにらめっこし、きっかり一回りしてから退室。塗ってる時間含めると15分か、空いてればまだいけたな💦
コラーゲンバスも出入りが激しそうだったけどちょうど良いタイミングでこちらはソロ✌️落ち着けました～😆
その後はゆっくりお湯を堪能。露天は静かだったので高濃度炭酸泉と別府の寝湯で身体を伸ばし、内湯をまた一回り。水風呂→コラーゲンバス→水風呂→水シャワーで仕上げました😁
ちょっと賑やかだったけど、まずまずのリラックス😊
次回も良いサ活が送れますように…✨

サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
塩サウナ15分→水風呂1分→コラーゲンバス5分×1
サウナ12分→水風呂2分→コラーゲンバス10分×1

生還サ活。
副作用の発熱も引け、モデルナアームの痛みも引け(何故か痣は広がってるけど💦)、48時間というサウナ待機期間も終わり、これならと4:00過ぎ入店しましたよ💨
しゃきしゃきオネーサンがすまなそうにいつものロッカーが塞がってると近くのキーを渡してくれました。NoProblemですわ(笑)
最近何故か遭遇する若いオネーチャン方の喧騒がまたも、でしたが、気にせず洗体、下茹で。
バイブラが相変わらず気持ちいい😆薬湯の温度も44.5℃でGOODです。イベント湯は紅茶…出涸らし？(笑)これも毎度のことです。堪能したけりゃ昼間来いってやつですな。
サウナは80℃。大股開きオバチャンと和やかに過ごします。途中あまり見ない方が入ってきましたが、タオルで顔グルグル巻きでコロナ対策するくせに水風呂掛けず～で通常マナーは出来てない💦直後入ってしまった私は何となく気持ち悪くて上流付近をKEEP😅21℃だからゆっくり入りたかったんだけど、と知らぬが仏を痛感(笑)
外気浴は露天岩風呂縁でイルミネーションとともに✨暗闇ってより明け方感強い。寒いってのは無くなりました。
塩サウナは64℃で本日の塩もキャンドルブッシュ。次回は変わるかな？12分計は壊れたまま、調整中と貼り紙されてました。不便💦
コラーゲンバスで椅子2脚使ってダラケる。それでもコラーゲンを浴びられるので謎の達成感(笑)
本日はお泊まり客が多いらしく、6時過ぎくらいから騒がしくなってきました。一応ワクチンのことも考えて1セット減らし温冷交代浴も短縮(あまり意味は無い気も/笑)し、1時間早めに終了。でもスッキリしました😜
次回はいつも通りゆっくりしたいなぁ。
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
塩サウナ15分→水風呂1分→コラーゲンバス5分×1
サウナ12分→水風呂2分→コラーゲンバス10分×1

ワクチン接種💉前サ活。
ええ、本日3回目です。初めてのモデルナです🔰
ちょっとどうなるか心配だったので思い残すことが無いよう直前にサウナしました。
4:00出発🚙💨
あまり見ない従業員さんに受け付けてもらい、静かなロッカールームから浴場へ入ると若いオネーチャンの笑い声💧え～平日なのに～。思いつつおしゃべりに夢中なふたりを横目に洗体。静かなサ活を勝手に期待してた自分が悪いんだけどね😖
バイブラで凝りを解し、薬湯、イベント湯で一息。どちらもヨモギ。どちらも気配を感じない(笑)
サウナは80℃でいつも通り。3セット目までソロ。いや、途中ネーチャンたちが入ってきてしゃべってたか。記憶から消そう(笑)
水風呂は20～21℃。ミント投入時期までこんなものなのかな。
外気浴は露天岩風呂縁。まだまだ点いてるイルミネーション見ながら、白々とした空の下日の出🌄が早くなったなぁなんて思う。
塩サウナは64℃。本日も塩はキャンドルブッシュ。のんびり過ごしながら気づくと12分計が止まってた😅朝なのでTV画面に時間映るからいいけど困るなぁ、動いてくれないと。帰りに一応伝えておいたけど。
最近静かで背もたれあるので気に入っているコラーゲンバスでも休憩。気を抜き過ぎると爆睡しそうなのでそこは注意(笑)
6:00過ぎに大股開きオバチャン登場したけどタイミング悪く本日は挨拶だけ。生還したらまたお会いしましょう🎵(笑)
本日は8～10:00の間ロッカールームの工事が入るとかで使用不可になるそうで。それもあって早めの退散となりました。
最近ビミョーに落ち着かないなぁ。今度平日昼とか挑戦してみようかな。しばらく無理だけど😅
さて、頑張って行ってきます💨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
塩サウナ15分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×1
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分×1
サウナ12分→水風呂2分→コラーゲンバス10分×1

年度末なんて嫌いだのおひさサ活。
疲れきって、でも寝坊しないよう頑張って4:00過ぎ入店。
受付で前にいるは大股開きオバチャン、相変わらず準備万端のしゃきしゃきオネーサン、何か気合い入ります💪(笑)
洗体を済ませ、まずはバイブラで解しTime。ああ、気持ちいい😆
薬湯は45℃。いつもより1℃高め。ピリピリしますなぁ。熱湯大好き💕
イベント湯は桜餅の湯🌸よくわかんない(笑)お湯は濃いピンク、薄め、やや紫と入る度に違う。甘い香りが桜餅という触れ込みだけどこれは結局感じませんでした😅
サウナは80℃。通販のハイテンションな声をBGMに、大股開きオバチャンと和やかに過ごす。先週いなくて淋しかったと言っていただきました😊
水風呂は20.5℃から21℃。本日は20℃を切ることはありませんでした。残念😣
外気浴は露天岩風呂縁で足湯しながらのんびりと。大分暖かくなってきました。なので中茹では省略。
塩サウナは64℃。塩はキャンドルブッシュ…何だそりゃ(笑)よくわからんが薬草でアンチエイジングと美肌効果があるらしい。それなら塗る、塗りますとも💨とたっぷり(笑)おかげでツルツルになりました✌️
コラーゲンバスでゆっくり休憩。今日は潤いと静寂が欲しかったので後半はサウナとコラーゲンバスの組み合わせ。アマミも出てディープリラックス出来て満足😆
温冷交代浴も楽しんで、年度始め地獄を次のサ活まで生き抜こうと決めました(笑)
次回も優しく迎えてください✨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分
塩サウナ15分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×2
サウナ12分→水風呂2分→コラーゲンバス10分×2

祝日サ活。
今回は間を空けずに来れました(笑)4:00ちょい過ぎ入店。
連休最終日のせいかいつもよりお客さん多め。よく見る顔は無し。
うん、そんな感じ。サウナもやや多いけどビショビショのタオルで場所取ったり、汗流しカットもちらほら。髪の毛も乾いたまま(傷むよ～)。
そんなでも自分はいつも通り。洗体からの下茹で。バイブラは途中で抜かれて清掃に入ったからギリギリセーフ✌️イベント湯は本日は岩手松川温泉。相変わらず薄め。やや濁ってるだけであまり温泉感無し。まあ、8:00から館内清掃で入浴不可になるから足すのはもったいないというのはわかるけど😅
サウナは80℃でいつも通り。前述のように何だかな空気充満だったのでやや居心地悪し。12分きっちり入ったけど(笑)
水風呂は21℃始まりで20℃止まり。20℃を切ることはありませんでした😥
外気浴は露天岩風呂縁。冷たい空気が気持ちいい😊良い季節になってきたなぁ。夜空から曇り空、徐々に青空と忙しない。早朝の醍醐味？
中茹でを初回セットだけ挟んで塩サウナ。塩はシアバター。一昨日の塩同様細かく柔らかい塩。64℃でじっくり溶かしてやっぱりマッサージをする。鎖骨からリンパ流すとコリが軽減されるらしい…私のスチールショルダーはそんな柔じゃないけどやらんよりマシ(笑)
水風呂からコラーゲンバスで休憩。ここもまた開けたり閉めたりと様子伺いでうるさい⚡️
何かホント落ち着かんなぁ😖
温冷交代浴もやっぱりってトコで早めの退散といたしましょう。帰る間際、ロッカールームに移った喧騒に小さくため息吐いて帰路に着きました。今日は猫に癒されよう😺
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→高濃度炭酸泉5分(1回目だけ)→塩サウナ15分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×2

2週間ぶりサ活。
ひさしぶりでなかなか眠れずそれでも寝坊しないでJust入店。しゃきしゃきオネーサンがいつものロッカーキーと館内着をカウンター上に用意済みで受け付けてくれました😆
年度末でクタクタな身体にムチ打って来た甲斐があるというもの🎵
一番乗りで洗体していると大股開きオバチャンに挨拶され、静かな中、和やかな出だし。
バイブラをいつもの倍の時間使い身体を解す。薬湯、イベント湯(熊本黒川温泉・濁り湯、香りわかんない)でボーッと浸かりながら、予想外にまだやっていたイルミネーションを眺める✨光り物好き💓(笑)
そして サウナへ。80℃でいつものお出迎え。通販番組をBGMに先週はガラガラだったという事実を大股開きオバチャンから告げられかなりショック😱タイミング悪い私らしい💧
じっくり汗をかいて水風呂。20℃から21℃、最後には19℃になって気持ちいい👍️水温む季節だけどぜひとも下がっていただきたい💨
風がやや強めだった外気浴は岩風呂の縁。前回より日の出が早い☀️いつから石のベンチ使おうかな、なんて考えつつ、ここでもリラックス。
中茹での高濃度炭酸泉で温まり塩サウナ。塩はイングリッシュローズ🌹香りが良く粒が細かい。肌に乗せるとジュワッと溶けてシアバターらしいややネッチョリした感触。64℃の中、更に溶けていく塩を使いながらリンパを流してみたりして。
と、ここで枕ババア登場😓
先客の私を見て大きく舌打ち。いい年して失礼だな💢ちょうど出るタイミングだったので席を立つとすぐにそこを自分の陣地とすべく移動。ああ、塩サウナはもう今日はやめておこう。せっかくの時間気分悪くしたくない。
1分の水風呂からコラーゲンバスで切り替える。
サウナを1セット増やし、温冷交代浴を長めにしてゆっくり疲れを取りました😊
アマミも出て満足なサ活になったので良かった🎵
次回も良いサ活が出来ますように…✨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→高濃度炭酸泉5分→塩サウナ18分→水風呂1分→コラーゲンバス5分×1
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→水風呂1分×1
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→コラーゲンバス5分×1

早朝サ活。ちょい寝坊の4:15入店。
静かなロッカールームを経て浴場に入るとそこは…けたたましい声が響き渡っていた…💧
先日男ウケシャンプーを熱弁していたネーチャン再来(と思う。またシャンプー話もしてたから)😖今日はラブホテル行った話。うーん、早朝から(ってより常時)そんな話は聞きたくないなぁ。大声で話すことでもないし。
そんな私の心中などお構い無し。去った後は凄かった💧シャワーも洗面器もあっちこっちに放置。椅子も髪の毛だらけ。ホテルでもそうなんですか？と訊きたくなるけどそういう人はそこでは猫被るんだよな😅
ああ、愚痴が長くなってしまった💦サウナ入ってる間にいなくなったからサ活にはあまり影響無くて一安心。
一昨日左足を痛めたので、下茹で中はマッサージを入念に。イベント湯は富良野温泉(イメージ)♨️薄い(笑)
サウナは80℃。でも外気が暖かくなってきたせいか結構早めに汗が流れる。
水風呂は20.5℃始まり。最後には19.5℃に下がる✌️ひさびさ🎵それでも高いけど気持ち良かった😆
外気浴も気持ちの良い空気。次第に明るくなる空。日の出🌄が早くなりましたね。
今日は中茹での高濃度炭酸泉は1回だけ。
64℃の塩サウナはそれでも十分満足出来ました😊塩はブラック岩塩。硫黄の匂い。硫黄はやはり温泉だけでいいかな💦
コラーゲンバスで大股開きオバチャンと静かに会話し、温冷交代浴を水風呂、水シャワーで仕上げ、客が多くなってきたので今日も早めに退散。
次回は静かに落ち着きたいなぁ。
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→高濃度炭酸泉5分(1回目だけ)→塩サウナ15分→水風呂2分→コラーゲンバス5分×2

今回は日曜サ活。
4:00過ぎIN。しゃきしゃきオネーサン不在。
浴場は数名。私はおそらく3番目入り。
挨拶を交わし洗体から下茹で。バイブラ、薬湯、イベント湯。
薬湯は本日45℃。いつもよりちょいと高い。熱湯好きの私にはgood👍️
イベント湯は生酒麹。お湯が柔らかいような？香りは薄いような？よくわからない😅←おいおい
サウナ80℃。通販番組からお子さま番組とテンション高くてついていけない(笑)思考に埋もれようとしても音声に邪魔され上手くいかず💧
水風呂も安定の20℃。きっとそのうち下がるよね？ね？💦ミントが恋しい今日この頃です。
岩風呂縁外気浴、中茹で高濃度炭酸泉を経て塩サウナ。こちらも変わらず64℃。今日は2回ともソロ✌️✨お湯を巻き散らしゆっくり蒸されました。ラベンダーソルトを乗せまくったので多分アロマ効果もあったような？気のせいのような😅
コラーゲンバスでのんびり休憩するも、本日は癖の強い方が多かった💦
大股開きオバチャンはもはや普通の域。
サウナでひたすら身体を掻きむしるおばあちゃん、昔懐かしウェザーガールズのようなふたり連れのお風呂の占有感、はしゃがれると余計に存在感が💧いつも掛け湯もせずにひたすらプールで泳ぐツイギーな方、その他色々。
どこに行ってもそういう方がいる温冷交代浴に何か疲れて早めに上がり。刀剣イベントやってるからかお泊まり多いせいもあるのかなぁ😅
疲れちゃったので今日は家で猫とダラダラします🙀
次回はのんびりさせてください💦
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→高濃度炭酸泉5分→塩サウナ18分→水風呂1分→コラーゲンバス5分×2

祝日早朝サ活。
4:05入店。女性の方は人影まばら。昼は混むのかなぁと思いつつ、洗体。
下茹ではバイブラで身体を解し、薬湯で窓からの冷たい風に顔だけ冷やされながら残り僅かだろうイルミネーションをボーッと眺め名残を惜しむ。イベント湯はアルカリ美肌湯。やはり色と香りが薄め。前回の記憶が残ってるからちょっと残念。微かに香る森林の香りとやらが何となく恨めしい(笑)
サウナはいつも通り80℃。下茹でが効いてるからか結構汗が吹き出す。TVはどこの局か朝からクイズ番組💦頭働かないよぉ(笑)何故かノリノリ参加の大股開きオバチャンに回答を振られるも苦笑い😅
水風呂は20℃固定。上がりも下がりもしない。長く入るにはまあイイ水温？ビシッと冷えたいんだけどなぁ。
岩風呂縁の外気浴はやや風強し。足湯してるけど浅いせいかメチャ温い。でも静かで落ち着けて良い😊
高濃度炭酸泉を経て塩サウナ。こちらは64℃。復活の紫色のラベンダーソルトを乗せまくり、ソロなのをいいことに床から座面から掛け湯しまくって体感温度を上げてみた😜まずまず🎵ソロならではの醍醐味(笑)
水風呂から今度はコラーゲンバス。ファンヒーターで暖められた部屋はヌクヌク🎵こちらも良い感じです😊
温冷交代浴は寒いせいか露天ソロ✌️寝湯で硫黄の匂いに包まれながら空を見上げると雲一つない青空☀️外気浴してた時はイルミネーションと半分のお月さまが綺麗だった✨時間の経過を濃厚に味わえるのも早朝ならでは😆
気持ちの良いサ活が出来ました✌️
次回も良いサ活が出来ますように…✨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→高濃度炭酸泉5分→塩サウナ18分→水風呂1分→コラーゲンバス5分×2

いつもの早朝サ活。
前日の雪の影響も無く、でもブラックアイスバーンに念のため気をつけて4:05入店。
しゃきしゃきオネーサン不在。
代わりのアンチャンにロッカーナンバー等指定するのがちと面倒(笑)
ロッカーで早くも大股開きオバチャンと遭遇。挨拶を交わしそれぞれ浴場へ。
洗体からの下茹でもいつもの流れ。
本日のイベント湯は再会のセラミド。でも前回より色も香りも薄くてちょっと😖⤵️
それでも温まったところでサウナへ。
80℃でこれまたいつも通り。通販番組見ながら黙浴。ジックリと熱を貯めこんで水風呂突入。
今日は20℃固定。物足りないながらも何度も入る私😊温冷交代浴でも1分以上いけるのはこの水温のおかげと思うことにした(笑)←無意味にポジティブ
岩風呂縁でイルミネーションをボーッと眺めながらの外気浴はわりとお気に入り💓
でもおそらくもうすぐ終わっちゃうんだろうなぁ。バレンタインも過ぎたし。ちょっと残念😢
中茹での高濃度炭酸泉を経て64℃の塩サウナへ移動。本日の塩はこれまた再会のローズソルト🌹たっぷり乗せて溶けてきたところで軽くリンパを流す。疲れまで溶けてく感覚。ここらでかなりポヤポヤしてくる(笑)
水風呂からコラーゲンバスで落ち着く頃にはもうポヤしまくりでうっかりしてるとそのまま動かなくなりそうになった💦危なっ😵
そしてまたサウナへといつものコースを繰り返し、２度目の外気浴。
ここで見えてしまった…枕ババアが塩サウナへ入って行く姿😱
ウワーッ、ダメだ、またストーブ近くを陣取られる💧
そこで今日のコース変更。塩やめて高温サウナ(温度低めだけど)を増やすことにした。余計なストレスを背負い込むこともない。
上がってから大股開きオバチャンに、あの人入ると1時間は寝てるから入れなくて可哀想にと思ったのよ～、と同情された😣施設側から注意してくれないかな。私の他にも退散組いたし。古くからの常連ルール？がマナー違反ってよくあるよね。
ここでもポジティブにサウナはゆっくり入れたし温冷交代浴も時間かけられたから良しとしようと切り替え(笑)ご褒美かひさしぶりに腕にアマミが出ました✌️
臨機応変に立ち回るのも平和のコツですね😊
でも次回はそんなこと気にせず良いサ活をしたいと思うのも許されるよね？😜
サウナ12分+水風呂2分+外気浴5分
塩サウナ18分+水風呂1分+コラーゲンバス5分
サウナ12分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ12分+水風呂2分+外気浴5分+コラーゲンバス10分

早朝サ活。
車を出そうとしたら凍ってた…❄️
幸い積もるほど雪は降らなかったから油断してた💦
ご近所迷惑だけど、フロントが見えるくらいに暖気運転して出発🚗💨
スピンはしたくないから、いつもより慎重にノロノロまだ暗い中走る。
ようやく着いたら4:10。しゃきしゃきオネーサンがいつものように決まったロッカーキーと館内着をカウンターに乗せて待機してくれてた😆
先客は大股開きオバチャンだけ。ゆっくり洗体し、バイブラ、薬湯、イベント湯で下茹で。静かで落ち着く。
イベント湯はアルカリ美肌湯。弱アルカリで森林の香りらしい。うん、グリーンの湯に爽やかな香り。まずまずです😊今月のテーマは美容・美肌だそうだ。平日にボロボロになったお肌に潤いが補充されたらいいな(笑)
サウナはいつもの80℃で大股開きオバチャンと一緒。通販の美容機器がホントに効くのか、値引きから見える原価は、なんてことを振られつつ、それでも静かなサ室でじっくり汗をかく。ストレスまで流れ出す感覚が気持ちいい😩
水風呂は20℃から下がらず💧温いよね、というのが最近の合言葉(笑)まあ、時間をかけて入れるから良しとポジティブに考えることにする。
岩風呂縁の外気浴は今日はちょっと風が強めかな。モクモクとした湯気越しにイルミネーション。ちょっとロスってるドラマの最終回を思い出しちゃったりして😜
中茹での高濃度炭酸泉で寝落ちしそうになりつつも、塩サウナへ移動。
64℃でラベンダーソルト。前回は紫だったのに今回は白？でも香りはラベンダー。入れ替え？紫好きの私はちょっとガッカリ(笑)
途中入ってきたオネーサンに挨拶したら驚かれてスルーされた😢知らない人に挨拶するのって変なのかな💦挨拶出来ない人は信用しないを座右の銘？にしてる私としてはちょっと悩む😞🌀まあ、それを言ったら会社の人9割くらいは信用してないけど(笑)
時間をかけて温まった後は水風呂、コラーゲンバスの流れ。コラーゲンバスはほとんど出入りが無いので気を抜いて一瞬落ちてた(笑)
7:00頃から泊まりらしいお客さんで混み始めてきたので、ロッカールームでの混雑避けに水風呂、水シャワーで早めに切り上げ。
そして、いつの間にやら導入されてたCHILL○UTを購入して終了。足利でも買えるようになりました✨✌️(笑)
駐車場に戻ったらまた車が凍ってたよ～❄️😣💦💦💦
次回も良いサ活になりますように…✨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→高濃度炭酸泉5分→塩サウナ18分+水風呂1分+コラーゲンバス5分×2

珍しく平日早朝サ活。
やや寝過ごしたけど4時20分頃入店。
先日同様空いてる。浴場で大股開きオバチャンと軽く挨拶を交わし、静かな中、洗体から下茹でへ。
バイブラでコリコリな身体を解し、薬湯、イベント湯。本日はセラミド。ペールグリーンのお湯にグリーン系の香り。わりと好き💓ゆっくり温まってサウナへGO💨
80℃のサウナは大股開きオバチャンのストレッチを横目にアクビ混じりのポケーッとした時間を過ごす。長めの下茹でが効いたのか、汗が早めに吹き出す。
その後の水風呂は19℃始まりで20℃と行ったり来たり。最近にしては低め。でも高いのは変わりない(笑)
岩風呂縁で外気浴もイルミネーション見ながら半分意識飛ばし、中茹での高濃度炭酸泉では一瞬寝てた(笑)
塩サウナは本日の塩ラベンダーをたっぷり乗せて汗だく💦ラベンダーソルトは綺麗な紫。香りも強め。目を閉じればラベンダー畑？(笑)
コラーゲンバスでポヤポヤとしてしまい、思わずここで爆睡したくなる。しないけど。出来ないの間違いだけど😝
平日もなかなかゆっくり出来ますね。てか、平日は早めに上がる方が多いかも。そうか、これから仕事とかなんだなぁ。
残念だったのはお気に入りの別府の湯(寝転び湯)が清掃で使用不可だったこと😢硫黄泉欲しかった…。
それと、炭酸泉で吹き出し口を頭と身体で塞ぐオバチャン。塞ぐなって注意書き見えないかな。何かオバチャン濾しのお湯みたくて途中で入れなくなっちゃった💦
本日は実はお誕生日なので有給休暇取りました😆誕生日に悪いことに当たる率高しなので先手の逃げ(笑)ちょっと残念なところはあったけどのんびり過ごせました✌️
次回も良いサ活になりますように…✨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→高濃度炭酸泉5分→塩サウナ18分+水風呂1分+コラーゲンバス5分×2

寝不足サ活。
最近は金曜日にレイトショーを観て帰宅後2時間ほど睡眠、で、早朝4:00サ活という流れが多い。いつもはきつくはないけど、昨夜の映画のハズレ具合に今朝はちょっと死んでた(笑)それでも行けるのはやはり愛？(笑)
駐車場はまあまあの台数だったけど、女性少なし。てか、大股開きオバチャン以外ほとんど遭遇しなかった本日。施設全体でソロサ活出来たのは驚き。
下茹ではいつもの流れ。バイブラ、薬湯、イベント湯。本日は豊潤スクワラン。黄色に甘い香り。なかなかgoodです🎵ゆっくり温まってサウナへ。
サウナは80℃。通販番組流れる中、静かにジックリ。最近は出だしの洗体から賑やかで辟易してたからこれだけでかなり満足😋
水風呂は20℃始まりの19～21℃。かなり冷えるという天気予報だったけど、サウナで十分熱を蓄えたのでその熱が解けていくのが気持ちいい。
外気浴でもそれは変わらず。岩風呂の縁でイルミネーション見ながらボケーッと過ごす時間に癒されました😊
中茹でを経て塩サウナ。塩はローズソルト。微かに香る塩をたっぷり乗せて静かな時を過ごしました。
コラーゲンバスの休憩も寝ちゃいそうなくらいのんびり。
その後は温冷交代浴をして水風呂、水シャワーで締め。
少し早めだったのでロッカーで大股開きオバチャンに、せっかくなんだからもっとゆっくりすればいいのに、と言われましたが、いやいや十分満足です✌️あまり欲張るよりこれくらいがいい。
静かで落ち着けてひさびさに良いサ活が出来ました✨いつもこうならなぁ。
次回も良いサ活が出来ますように…✨
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→高濃度炭酸泉5分→塩サウナ18分+水風呂1分+コラーゲンバス5分×2

残念サ活。なので愚痴です、すみません😣💦⤵️
4:00入店の列にひさびさに並びました。
先客数人。浴場で大声でおしゃべりのオネーチャンふたり。
うーん、周りが見えないのかな😥ひたすら男ウケするシャンプーを語ってる。そんな目的でシャンプー選ぶのかぁ💧恋愛脳になれない私には色々な驚き。
大股開きオバチャンも後で少し呆れてたと言ってた。お互いサウナに来たら怒ろうと思ってたのにはちょっと笑い。
そのネーチャン方に阻まれて下茹では薬湯、イベント湯(アルガンオイル湯)、バイブラの順に変更。とても同じ湯船に入る気にならない。コロナ怖いし。
それでも温まってサウナへ。大股開きオバチャンと一緒。ふたりして中まで届かないネーチャン方の声に安堵して過ごす。2セット目はいつもの上段席に先客有りだったのでその横へ。
ここで発見。ストーブ向かって右がいつもの席だけど、左の今日の席の方が熱く感じる。多分気流のせい？右側に出入口あるから？いつもと微妙に景色違うから落ち着かないけど(笑)こちらも有りかな😊
水風呂は20℃始まりで19～21℃で不安定。それでも早朝の空気と共にシャキッとします。
外気浴もいつもの岩風呂縁。風も穏やかで露天はあまり人がいないので落ち着けました👍️
下茹でを経て塩サウナへ。本日の塩はフルーツアロマ塩。あまり香らない(笑)
1セット目に同席した若いオネーサンはマナーがちゃんとしてて素晴らしかった✨
でも2セット目に同席？したオバチャンはストーブ近くに横になり、枕持参で爆睡💧イビキまで付いててどうにもこちらが落ち着かない。早々に切り上げました。
コラーゲンバスでのんびり出来たから良かったけど何かストレス溜まった今日のサ活でした。残念😣
次回は良いサ活になりますように…。(切実/
笑)
サウナ12分→水風呂2分→外気浴5分→高濃度炭酸泉5分→塩サウナ18分(2セット目5分)+水風呂1分(2セット目30秒)+コラーゲンバス5分(2セット目10分)×2