Aya

2022.02.19

52回目の訪問

いつもの早朝サ活。
前日の雪の影響も無く、でもブラックアイスバーンに念のため気をつけて4:05入店。
しゃきしゃきオネーサン不在。
代わりのアンチャンにロッカーナンバー等指定するのがちと面倒(笑)
ロッカーで早くも大股開きオバチャンと遭遇。挨拶を交わしそれぞれ浴場へ。
洗体からの下茹でもいつもの流れ。
本日のイベント湯は再会のセラミド。でも前回より色も香りも薄くてちょっと😖⤵️
それでも温まったところでサウナへ。
80℃でこれまたいつも通り。通販番組見ながら黙浴。ジックリと熱を貯めこんで水風呂突入。
今日は20℃固定。物足りないながらも何度も入る私😊温冷交代浴でも1分以上いけるのはこの水温のおかげと思うことにした(笑)←無意味にポジティブ
岩風呂縁でイルミネーションをボーッと眺めながらの外気浴はわりとお気に入り💓
でもおそらくもうすぐ終わっちゃうんだろうなぁ。バレンタインも過ぎたし。ちょっと残念😢
中茹での高濃度炭酸泉を経て64℃の塩サウナへ移動。本日の塩はこれまた再会のローズソルト🌹たっぷり乗せて溶けてきたところで軽くリンパを流す。疲れまで溶けてく感覚。ここらでかなりポヤポヤしてくる(笑)
水風呂からコラーゲンバスで落ち着く頃にはもうポヤしまくりでうっかりしてるとそのまま動かなくなりそうになった💦危なっ😵
そしてまたサウナへといつものコースを繰り返し、2度目の外気浴。
ここで見えてしまった…枕ババアが塩サウナへ入って行く姿😱
ウワーッ、ダメだ、またストーブ近くを陣取られる💧
そこで今日のコース変更。塩やめて高温サウナ(温度低めだけど)を増やすことにした。余計なストレスを背負い込むこともない。
上がってから大股開きオバチャンに、あの人入ると1時間は寝てるから入れなくて可哀想にと思ったのよ~、と同情された😣施設側から注意してくれないかな。私の他にも退散組いたし。古くからの常連ルール?がマナー違反ってよくあるよね。
ここでもポジティブにサウナはゆっくり入れたし温冷交代浴も時間かけられたから良しとしようと切り替え(笑)ご褒美かひさしぶりに腕にアマミが出ました✌️
臨機応変に立ち回るのも平和のコツですね😊
でも次回はそんなこと気にせず良いサ活をしたいと思うのも許されるよね?😜
サウナ12分+水風呂2分+外気浴5分
塩サウナ18分+水風呂1分+コラーゲンバス5分
サウナ12分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ12分+水風呂2分+外気浴5分+コラーゲンバス10分

  • サウナ温度 64℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃
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