2022.04.13 登録
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[ 東京都 ]
ドライサウナ 10分x3
スチームサウナ 7分x1
水風呂 30秒x3
休憩 10分x3
4セット
久しぶりのサウナ。初めての訪問だったが、
常に職員が巡回し、綺麗さを保っていたのに
感銘を受けました。
[ 東京都 ]
念願の初サウナセンター🤗(前回は、レディースデーで、断念)
セッション1
サウナ 10分x3
水風呂 30秒x3
休憩 10分x3
3セット
セッション2
サウナ 10分x2
アウフグース 15分x1
水風呂 30秒x3
休憩 10分x3
3セット
久しぶりのアウフグース、気持ち良かったぁ
ととのえました。
男
-
90℃
-
12℃
男
-
90℃
-
13℃
[ 東京都 ]
セッション1
ケロサウナ10分x3
岩サウナ10分×1
蒸サウナ5分x1
水風呂(サンダートルネード)30秒x3
水風呂(アヴァント)40秒x2
休憩10分x5
5セット
セッション2
ケロサウナ10分x2
岩サウナ10分×2
薪サウナ10分x1
水風呂(サンダートルネード)30秒x4
水風呂(アヴァント)40秒x1
休憩10分x5
5セット
