yamato

2025.05.16

18回目の訪問

サウナ飯

今日も近場のサウナに行こうと思ったけれど、家から出た時のじめっとした暑さからキンキンの水風呂が恋しくなって、駒ヶ根まで足を伸ばしてやって来ましたこぶしの湯。

だいぶご無沙汰だったのでこちらの『土瓶ロウリュ』を恥ずかしながら初めて知りました🫖

もともとここのバレルサウナのストーブはロウリュをする事が出来なかったため湿度不足が懸念されていましたが、さながら昔の学校ストーブの上のやかんが如く、サウナストーブの上に水を張った土瓶がちょこんと置かれて、湧いて出た蒸気で湿度を保つという手法をとられていました。ストーブの上でカタカタ揺れる土瓶がキュート。

お陰で室内の湿度計は70%以上を示し、でも温度は85℃前後なので「よく温まるけど苦しく無い」自分にとっては理想のサ室となっておりました。

発汗もよく、たっぷり15分ほど蒸されたあとは待望のキンキン水風呂🧊本日は12℃くらい。至福〜。

レモンのシャルロットとアイスコーヒー

さっぱりレモンとよく冷えたアイスコーヒー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 12℃
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