無ショック!

2022.10.23

5回目の訪問

サウナ飯

多忙と雨で約1ヶ月ぶりのサウナ
気温はシャツの背中が汗ばむくらいの温かさ

駐車場は車も自転車もほぼ満車
これは…混んでるな?と思いながら入館

脱衣所のロッカーもほとんど使われていた
お気に入りのロッカーも使用中だった
浴場に入るとサウナはやっぱり待ち発生中

少し空くのを待ってから入室
ドア前は汗は出るが、入退室の多さで温まらない
なんとか4段目を確保して一息
今日は最上段無理かなーと思い、水風呂へ

水風呂は14.0度!
しかし体が温まりきっていなかったのでかなりキンキンに感じた

外気浴はイスで
久しぶりのサウナ、やっぱり良いと感じる
積もった疲れ、悩みが全て吹き飛ぶ
10分ほどボーッとして次のセットへ

2セット目で時間調整の湯通し
そのままサウナ室マット交換後入室
初手最上段確保
マイルドロウリュまでじんわり汗をかく
締めにマイルドオートロウリュ!
ヴィヒタの香りがサ室に広がる
鼻から一気に空気を吸い込むと火傷するかと思った
熱気を浴びてサウナ室を出る

かけ湯して水風呂に入る
温まったからだと冷たい水の間に羽衣ができるのを感じる
そして出る5秒前に羽衣を剥がして冷たさをガンガン感じる!
最高!

外気浴はととのいデッキチェア(__/←こんな形のチェア)が空いて居たので贅沢にととのう
いつもはなかなか座れないんだ
日差しを感じながらリラックス

風呂上がりはまず黒酢ジュース
美味しい
食事処で孝楽醤油ラーメンと缶マッチを購入
美味しい

次は平日に来ようかな
また来たい

孝楽醤油ラーメン

美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 14℃
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