無ショック!

2022.06.13

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに行きました
入館時にR1ヨーグルトのサンプルが貰えて得した気分
飲んでから脱衣所へ

浴場に入って体を清める
替わり湯で湯通ししながら時計を見るとオートロウリュまでは時間があった
高濃度ナノ炭酸泉や座り湯で時間を調整

1セット目はマイルドロウリュに合わせて入室
すると前回来館時と比べて変わったところを発見
サウナ室の壁に解説が書いてある
壁にヴィヒタが吊るしてある
そしてオートロウリュの機械にヴィヒタが付いている
マイルドロウリュが始まるとオートロウリュの水がヴィヒタを通ってからサウナストーンに落ちる
サウナ室にヴィヒタの香りの熱気が広まる
ロウリュウ後のサウナで発汗
やっぱりオートロウリュは良いな
入ってから8分ほどで水風呂へ

水風呂はなんと12度台!
かけ水からキンキンである
入ってみると動いていなくてもとにかく冷たい
1分弱入ってたまらず出る
そのまま外気浴へ

露天はととのいチェアが3個、普通のチェアが十数個
ととのいチェアは日光浴勢が占領していて今日は座れなかった
おのれ日光浴勢
普通の椅子でも背もたれが長いので頭を預けられるのは良い
日光を浴びながらボーッとする
かなり気持ちいい
時間を見て次のセットへ

2セット目はストロングロウリュに合わせてサウナ室へ
ストロングロウリュは体感温度が上がるのをしっかり感じる
発汗感が気持ちいい
水風呂外気浴

3セット目はマイルドロウリュ
ヴィヒタの香りを意識して感じた

風呂上がりはマッチとビーフカレー!
美味しくいただいた
また行きたい

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

無ショック!さんの湯屋敷孝楽のサ活写真

ビーフカレー

美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 12.9℃
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