Yeti

東京に帰ってのサウナはホームへ。
16:30イン。
空いてる。サウナに4人。
ニューウイングのサウナマットを試してみる。
あー、これは必需品になるな。
オートロウリュは30分に1回になってから確実に
パワーを削がれたが、最上段でも頭を隠す必要が無くなって、それはそれで良い。
レスタに来て外気浴をすると季節の移り変わりがよく分かる。サウナには一番いい季節になった。
3セットで大休憩。サウナ飯食べてボディケアしてまた3セット。大充実なのは間違いない。
そうそう、西山製麺を使った辛味噌つけ麺は
最高でしたよ。

昨日のホテルサウナは素晴らしかった。
夕食が、さあ酒を飲めと言わんばかりのメニューだったので日をまたいで一眠り後の部屋サ活。
舞台は「ととのえ」
スイッチ入れてから30分程で82℃に。
この日の為にJBLのBluetoothスピーカーを持って行ったので、音楽をかけながらロウリュ！
10分で、溜めておいた緩い水風呂へ1分。
そしてテラスでの外気浴は帯広市街が見渡せ、また見上げれば満天星空。オリオン座がきれいに見える。そして気温は−5℃。
なんだこの非日常感！
何セットしたか分からないが、干上がりクタクタで眠りにつく。
朝は6:30目が覚める。そのまま1階浴場へ。
あの振り切れたサウナにもう1度、いやもう3度。
朝ウナで身体ごと、持っていかれた。
真っ白に燃え尽きた身体を鞭打ちながら帯広空港へ向かう。絶対また来るぜ！

平取から移動して帯広に到着。
ランチをランチョエルパソでとり、今日の宿泊先
北海道ホテルに14:00チェックイン。
もったいぶって帯広駅周辺を散策し、
いよいよ浴場へ17:00イン。
うわー、湯気で全体が掴めない。それでも身を清め、モール温泉へ。運転疲れが綻ぶ。
バイブラにも入り、いよいよサウナへ。
あ、熱い！温度計は90℃だが、そんな体感じゃない。前入に2人いるがロウリュしまくったんか？1分で汗💦汗💦汗💦
熱い空気が身体にまとわりつく。ロウリュもしてみたが音が鳴らない。でも熱気がサ室に充満。
8分で限界。水風呂へ、冷たく感じるが16℃で
軟らかくずっといられる。外気浴は露天に4脚のイスがある。露天風呂が掛け流しの為か、足裏が暖かく頭真っ白に拍車がかかる。
凄いなココ、振り切れてるわ。
キリンの様なアマミを作り3セット。
多大な満足感で夕食に向かうのでした。

アイヌ文化博物館や沙流川歴史館を周り帰ってきたゆから。
17:00に浴場イン。
昨日よりも混んでいるがサウナには多くて3人。
集中を持続できるコンディションで3セット。
よく汗がでること！
リラックス状態で高濃度炭酸泉があまりに気持ちよく、危うく寝るところでした。

サウナ飯は渾身のびらとり牛すき焼きコース。
ビール大ジョッキにしちまった。
美味過ぎて、旅に出る前の糖質制限は何だったんだ(笑)

大充実の日高編
明日は帯広だ！

日高門別に来たので門別温泉とねっこの湯へ。
開館と共に10:00イン。
タオルセット¥670を買い浴場へ。
ここも風呂が充実してます。多目的泉はワイン、
気泡泉、温泉、寝湯、露天風呂。それぞれ温泉が違い楽しめる。
またサウナ→シャワー→水風呂の動線が素晴らしい。外気浴は露天にベンチがあり−3℃がとにかくいい。時々潮風が薫るのもたまらん。
サウナは88℃だが湿度が高いのか、汗はバンバン出る。水風呂は16℃、軟らかく気持ちがいい。4セットをこなすが、バランスが良すぎて無限♾に入りそうだった。
私の場合、今のところサウナ10分→水風呂40秒→外気浴3分→37℃泉5分がいいループだと分かった。
このまま海岸線のサウナを周って行きたいが、
明日は帯広へ山周りで行くつもり。
襟裳岬は今度にしたい。
日高地方のサウナは素晴らしく、ロコの皆さんが羨ましい限りです。
サウナ飯はいずみ食堂へ鴨セイロ。
これも美味過ぎる〜

はるばる来たぜ平取町二風谷！
びらとり温泉ゆから13:30イン。
今日は泊まりなので、先に二風谷コタンへ。
チセや博物館を堪能し、ゆからに16:30に帰り
そのまま温泉へ。
入ると右に洗い場、左に水風呂。
真っ直ぐ進むと、左からバイブラ、温泉、高濃度炭酸泉。
露天に出ると真中に仕切りがある温泉。
サウナは水風呂を越え左にある。
身を清めバイブラ→温泉で身体を温め、いざサウナへ。
サウナは2機のストーブの上にストーンが乗った
対流式で温度計は90℃を指している。
3分程で汗が出始め10分で退室。
水風呂は16℃、冷たく感じるが水が軟らかく
気持ちいい。
外気浴はイスが1脚。−1℃の気温は堪らない！
3分で退散し37℃高濃度炭酸泉でリカバリー。
これを3セット。

サウナ飯はびらとり牛づくし！

北海道のレベルの高さをひしと感じたサウナでした。

17:00イン
安定のスパディオ。
今日は空いている。
3セットしっかり汗をかき、軟らか水風呂で冷やす。
外気浴は気温が低くなるのと相関して
人が少ない。
地面の石が冷たいのはスパ銭あるある。

今日は食事処でゆったりまったり石焼麻婆豆腐
いい週末だ。

仕事終わらせて19:30イン
今日は佐村ウナきちさんとご一緒させていただきました。
安定の3セット。
食事処でサウナトーク。
サウナが好きな者同士のサウナトークは
こんなにも楽しい。
ウナきちさん、またよろしくお願いします。

しかし今日は混んでたなぁ

平日を休みにして長年の課題だった那須塩原の手打ち焔に行く。
帰り道東北自動車道で宇都宮↑標識が…
ならば寄るのは必至。
グランドスパ南大門14:00イン。
64号線を走ってると急にその威容が見えてくる。
デカい、デカ過ぎる。
圧倒されながらも受付を済まし、男湯へ。
ロッカーも大きく広い。
浴場へ入ると、一体幾つ風呂があるんだ？
内湯(薬、檜、炭酸、漢方、寝、美白)6、プールを合わすと7！
露天風呂は温度違いで3。
全て一通り入って、グランドサウナへ。
施設建物と同じく兎に角広い。
スタジアムでは無く3つのスペースに分かれ
それぞれ違う体感温度で楽しめる。
アウフグースは無いがロウリュは定刻で行われる。今日はミント。発汗量がかなり多いし
サウナの居心地がいい。
休憩は露天の竹台と木台。プール前のイス4脚。
水風呂は2種あるがチラーが壊れて26、7℃。
3セットして大休憩。その後3セットで終了。
途中17:00から噂の焼肉を。堪能。
こんな凄いサウナがあるんだね宇都宮は！

午前中に病院検査
その後サウナへGo
青山から錦糸町へ
楽天地スパ12:30イン
おぁー
この時間は空いてるわ
しかも客層は先輩多い
他でも自分より先輩はあまり見ないよなー
落ち着いた雰囲気で桃源郷のようだ
高音多湿のサウナに1時間事にロウリュがあり
1.2:00の回に参加
水風呂は14℃だか軟らかく蕩けそうだ
極めは外がパノラマの休憩
あー、やはり桃源郷だ
4セットで大満足
サウナめしも季節限定茄子エリンギ豚スタミナ炒めと焼売、美味いー

日曜日だが仕事が午前中にあり、終わると同時に12:15イン
あー空いてる
身を清め二股温泉から
サ室は1人先客
8分で17℃水風呂へ
休憩を7分
休日の昼に4セット
ほぼサ室貸し切り
なんとも贅沢に感じる
サウナは以前より湿度が高めになったような？
4分超えると霧状細やかな汗が身体を覆う
この細やかな汗が気持ちいい
プラザは質がいいねー
14:00過ぎに最近好きなそば助へ
と思ったら定休日！
急いで西武のイートインもり家へ
サウナめしはエソちくわ天と半熟玉子天うどん
週末のルーティンになりそうだ！

仕事が一段落し外気浴を求めてレスタへ
11:30開館と同時イン
この時間は貴重だ
浴室、サウナ、外気浴
誰もいない
およそ10分一人占め
ロンケロバスに浸かりながら外からの日光を感じるのが贅沢過ぎる
サウナのマットも1番のり
水風呂は13℃
外気浴は青空の下
30分おきのオートロウリュを3回浴びて
午後からのお仕事へ
そうそうレストランリニューアルしてメニューが変わりましたよ
カフェデリランチでデリシャス&ボリューミー
穏やかな昼のレスタでした

ついにこの日がやって来た
11:00に仕事が終わり一直線に草加へ
送迎バスの時間に合わず東武バスで北谷2丁目
それは静かに佇んでいた
草加健康センター12:30イン
受付に誰も並んでおらずスムーズに男湯へ
なるほど風呂かいっぱいある
白湯、炭酸風呂、効仙薬湯に入りチンピリを
初体験、さあ露天へ
サ室に入るといきなり「ロウリュ受けますか？」
と言われてチューブバンドを貰う
2段に座ると、あぁぁ熱い…
皮膚にジリジリ突き刺さる
3分程であの爆風ロウリュが！いきなりの洗礼
こんなの初めて…
ロウリュ2セット終わり水風呂へ
結構冷たい、14℃か
休憩イスで廃人になる
周りを見渡せば皆廃人に
結局13、14、15:00のロウリュ全参加
しめて9セットをこなしてしまった
しかしロウリュ終わりになると水風呂の温度が
低くなるのは凄い
久々に真っ白になったよ
これは皆来る訳だ！
ヘトヘトの身体を引きづりながら
リクライニングで仮眠
サウナめしは流行りの肉玉ライスとコロッケ
これも滅茶滅茶美味いー
ラッコは元気になるなぁ
大充実の1日でありました

昨日の喧騒と打って変わり、今日は静かな北欧
12:00イン
浴室は8人程
皆黙々とサウナに集中
静かやー
4セット
今日はやたら集中出来て、外は青空
最高のコンディションでのサウナでございました

サウナめしは稲荷町　大和　つけそば

昼からのサウセン
空いてていい
90℃で湿度が高めのせいか、入って2分で発汗が凄い！
ゆらゆら水風呂は15℃くらい？
あー至福
4セットで終了
サウナめしはカツ燻製カレー

サウナで思ったのが大垣サウナに行きたいなー
何となく似てるんだよねー

10月のサ活を掲げてなかったので11月からは再び
掲げようと思い至りました😅
そこで池袋プラザ
12:00イン
先日TVに登場したらしく、今迄見た事ない
賑わい
と言っても他施設に比べたら落ち着いた浴室
安定のサウニングが1番当てはまる
90℃のサ室
18℃の水風呂
岩盤浴休憩

何も考えず純粋に楽しめた
サウナめしは
歩いて1分のそば助へ
塩だれ蕎麦、滅茶美味い
またゴールデンコースを見つけた！

いよいよ最終日
6時に起床
朝ウナへ
最終のサウナとあって何とも寂しいが
気を取り直しサ室へ
木の香とオートロウリュを浴びながら3セット
そして水風呂
悔いが残らないよう(笑)
身体に染み渡らせて終了となりました
サめしに別れの炒飯をいただき帰路へ

昨夜の余韻もさながら朝6:00起床朝ウナへ
朝の光が入る浴室は夜より一層の開放感
身を清め、軟らかい白湯に浸かり身体を温める
そしてサウナへ
ストーブ横の最上段、電光掲示温度計を見ると91.0〜91.7を彷徨ってる
オートロウリュが始まると温度計は87℃まで下がり、体感温度は上がる
6分で汗だく、水風呂へ
朝はよりキリッと冷たく感じるが、浸かると軟らかい感触が押し寄せる
何だろう、これ？
水との同化感が凄い
初めての体感
外気浴は箱庭へ
排気口があるのかサ室の木の甘い香りが漂ってくる
朝は3セット
食事処で朝定食
あー全てが美味い、豆腐鍋が嬉しい

昼は12:00から3セット
夕方16:00のロウリュイベントに参加
口上が面白いが長く12分位で3杯のロウリュをするんだけど、途中でオートロウリュも始まって、それは無視する(笑)
大団扇の風はとても優しい

久しぶりのサ旅、北陸富山へ
目指すはスパアルプス
幹線道路を通るとそれは突然見えてくる
屋根の上のアルプスロゴ、静かに確かに存在していた
23日21:00イン
受付で丁寧な説明を受け、まずカプセルに行こうと思ったらロッカー→浴室→館内着→カプセルという導線を通らなければ行けない。
と言う訳で入館5分後には浴室で身を清めていた。
浴室扉を押すと右に洗い場、右前に白湯、左前に
水風呂、左脇にバイブラ湯、左後方がサウナになる。そして浴室扉とサウナ扉前に掛け湯があり
浴室入りの時とサウナから出た時の汗流しにこの掛け湯を使う
サウナは87℃〜92℃、高段差と奥行きが広い3段
でストーブは右寄り真中に位置、部屋中木の甘い香がしている。湿度が高目でオートロウリュの効果もあり呼吸が楽、そしてしっかり汗もかける
8分程で退室し、掛け湯をかぶる。
これがなんとまろやか！
水風呂の期待を一気に引き上げる。
そして水風呂へ。
冷たい！キリッとした水質。
身体を水に預けると今度は軟らかい感触に包まれる。これは凄いな。水と同化する様に2分。
外気浴に向かう途中、頭が回って座り込んでしまった。何とか箱庭のととのえイスへ。
あー久しぶりだ、こんな感じ
2セットして取り敢えず食事処へ。
アルプス御膳とサス昆布締めをいただく。
美味い！刺身や天ぷらの食材自体がとてもいい。
メニューの多さにも目を見張る。

あと何セット出来だろう？
アルプスサウニングはまだ始まったばかり

旅の前にコンディション調整を
12:00イン
予約制になってから本当にいいサウニングが出来てるなー
昨夜の痛飲のおかげか、今日は汗が出づらい
10分、12分、13分と3セット
相変わらず水風呂はキンキン
小雨の外気浴は最高の気温になり思考ゼロ
体調みながら程々で切り上げた

さあ、旅の始まりだ！