Yeti

午前中黄金湯へ。
用を済ませて我慢できずにニューウイングへ。
16:00イン。
結局大休憩を挟んで6セットしたが、あちこちの仕掛けにまた気づくこともあって楽しめた。
本当にヨシダさんはすごいわ。
若い子増えたなー
黙浴浸透しとる。

病院検査と診察まで間が空いたので半蔵門線錦糸町黄金湯へ。
11:00イン。
成る程、サウナに振り切れた作り。
薬湯と重炭酸泉で温まり、いよいよ露天へ。
あれだけ混んでる噂のサウナが貸し切り。
拍子抜けだが中に入ると熱い🥵
いい熱さだ！
砂時計で8分ほど、水風呂は目の前。
17℃くらいか？そして外気浴。
あーこれはたまらん。
全てが揃って言う事なし。
2セットして、段々人が増えていった。
人の出入りが激しくなるとサウナの温度が減っていく。先程の暑いサウナからゆるいサウナへ。
結局3セット。
人好き好きだろうけど、ここは平日の午前中がオススメ。

静岡出張だったのでしきじに行こうと
しかし、このご時世
考えた結果帰京することに
純粋にサウナイキタイので地元に引き取ってもらう事にしました
17:00イン
やはり全く印象が違う
静謐のかるまる
あまり香りはしないが雰囲気はいいケロ
連発オートロウリュはレスタ並？岩サウナ
最強スチーム
そしてようやく初薪へ
静かになって数々の風呂の良さも分かった
何よりスタッフ屋施設側の努力が身に沁みる
ありがとうかるまる
薪サウナは最高だったよ
アクリルアバントの意味が分かったよ
時間の都合があって食事が出来なかったので
次に埋め合わせします
頑張ろうかるまる！

今日は90分3本勝負サンフラワーへ。
18:30イン。
スチーム6分→ドライ6分→水風呂2分→休憩5分
これを3セット。
今日は水風呂がドンピシャ！
最近、館内着は着ていないな。
ゆっくり出来る時が早く来て欲しいものだ…

今日は早い時間からスパディオへ。
13:00イン。
ボディケアの予約をとり、まずは腹ごしらえ
ようやく江戸味噌煮込みうどんを食べれた。
少し休憩して浴場へ。
この時間は先輩が多いなー。
浴場自体が落ち着いている。
サ室は90℃くらいか？すぐに細かな発汗。
水風呂は17℃くらいで、いつもより冷たい。
外気浴は14℃以上か？
もうこの上ないコンディション。
2セットしてボディケアへ。
ここのボディケアはかなり上手く、頻繁にお邪魔している。次はアカスリにしよう。
浴室に戻ってもう2セット。
外気浴で見上げると上弦の月が見える。
大満足で終了。

久々のかるまる。
1/16からのおひとり様制限、プレでどんなものか
見に訪問。12:00イン。
何度か来ているが、兎に角騒がしい印象のかるまるが誰も喋らない。ケロ、岩、蒸、色々入るが印象が全く違う。成る程ここの本当の良さが菱菱と伝わってくる。落ち着いて入ってみると温度差がある、それぞれの風呂が選択肢を広げながら快楽を助長する。スタッフも見廻りを常にして浴室内での会話や連動行動を細かく注意する。
本気だ…
とうとうこの現況にたどり着いたか？
落ち着いたかるまるは今まで見えなかったいい所がより見えるようになった。
こんないい施設だったか？
結局8セット。汗がすぐに出て最高のコンディションだった。至福のサウナでした。
次は1/16以降に行ってみよう。
因みにコ・ワークが満杯だったのは笑えた！

1ヶ月ぶり新年初のサンフラワー。
16:00イン。
久しぶりにしきじスタイル。
ミスト8ドライ8水風呂2休5。
これを3セット。
あーもう堕ちると思う程に真っ白に！
外気の寒さと相まってうたたねに持っていかれる
1年前はこんなに客は居なかった。
人の出入りが多いとサ室の温度は下がる。
でもそんなことよりサンフラワーの良さをみんなが知ってもらえることの方が嬉しい。
実力があるから客が増えるのだと思う。
今年も楽しいサウナを満喫したい！

今年初のスパディオ！
サクッと4セット。
バランスのいいサ室と冬になり低めの水風呂。
何と言っても露天の外気浴がサイコー．
帰宅してからのサウナ飯。
四川蒜泥白肉を自作？
これがまたサウナ飯に合う！

新春の北欧
13:00イン
少し混んでるか？
サ室は9人程度。下段からのスタート。　
人の出入りが激しいせいか、あまり温度が上がらない？汗がでるのに6分かかる。
10分で水風呂へ。13℃くらいか冷たく感じる。
1分で外気浴へ。風が冷たいが、青空シチュエーションでまったり。
4セットして浴場を後に。
レストランでは唐揚げカレー。
しかし若い子が増えたなー

新年2回目はホームのレスタへ。
緊急事態宣言の予告のせいなのかだいぶ空いている。今日はスピードコース100分。
サウナには6〜7人。オートロウリュが30分に1度になってからは以前のような灼熱にはならず最上段でも充分耐えられる。
オートロウリュを浴びながら10分。
水風呂はエクストラコールドバスで11℃。
外気浴は誰もいない。
この状況で整わないほうがおかしい。最高のコンディションで4セット。
早くも大充実のサウナでした！

2021初サウナは、舞浜ユーラシア！
正月はケロの香りにまみれたい。
18:30イン。
一目散にケロサウナへ。
あ〜この甘い香りに癒される。
温度は82℃。室内に2人。
6分程で汗がでるでる。
コンディション申し分なし。
16℃の水風呂を経て、外気浴へ。
3℃だが全然寒くない。
その後30℃の不感湯に。
年明け初サウナに相応しい充実の6セットでした。
サウナ飯はもちろん寿司！

今年ラストサウナ板橋スパディオへ
18:00イン
空いている
今日はサ室がしっかり熱い
水風呂もよく冷えている。
外気浴はシングルだがとても気持ちよい。
充実の3セット。
今日は飲んで帰ろう
大変な1年お疲れ様でした

今日は久しぶりのスパディオへ。
14:00イン
日曜日だがこの時間は比較的空いている。
身を清め温泉で充分温まってからサウナへ。
相変わらずの気持ちいい空間。
10分で水風呂へ。
人が少ない上に水風呂に入る人も少ない。
お〜、冷たく感じるよ、これは。
外気浴も寒いせいか人がいない。
ベンチに座ってると、身体がぽかぽかしてくる。
青空を仰ぎ飛行機を眺めてまたサウナへ。
5セットで終了。
ボディケアして、サめしはミニ天丼。
年内に鍋焼きうどん食べたい。

昨日から続けてのSC
朝は7:00からの朝ウナ
ジャグジーを44℃に設定。
快晴、天高く青空。
アロマ水を作りサウナへ。
明るい室内にロウリュの水蒸気が廻る。
あー爽やかな朝。
ポンチョ着て森を感じながら深呼吸。
その後ジャグジーで身体を温める。
4セットしてクリスマスサウナも終わり。
帰りの渋滞で現実に引き戻された。

今年のクリスマスはオゴセのSCへ。
15:00にチェックイン。
今回で2度目だけにもう別荘感覚
サウナの動かし方、ジャグジーの温度も抜かりなし。
まだ陽があるうちにサウナへ。
85℃のサ室でマイアロマも含めて5種のアロマで
ロウリュ三昧。
今回は水シャワーでポンチョ着て休憩。
その後ジャグジーを36℃〜40℃の不感湯にして
楽しむ。先ずは4セット。
シャンペン飲んで自作ローストビーフ食べながら
BBQもやる。
暖炉に薪を焚べながらうつらうつら。
充分の休憩を挟みながら、23:00からサウナに戻る。日を跨ぎながら何セットしただろう？
幸せの眠りにつきました。
数時間後には朝ウナだ！

今日は佐村ウナきちさんに誘ってもらい、レジェンドゆうさんの熱波に初参戦！湯どんぶり栄湯へ
17:20イン
途中で虎徹さんとも合流してまずは2セット
露天スペースにサ室、水風呂、露天風呂、ベンチ2脚があり、動線も良い
サ室はギリ10名入れる広さで90℃湿度とのバランス良く、すんなり汗をかける
水風呂が微細気泡で温度は17℃ほどか？
冷たく感じ気持ちがいい
ベンチで空を見上げると月が見えた
とここでレジェンドゆうさん登場
勇者共はサ室へ
ゆうさんの口上から灼熱の2段ロウリュ
ストーブに近い勇者席の方々は立って耐え抜く
ゆうさんのパワフルかつ繊細なタオル捌きに
熱さと共に悶絶
水風呂で魂ぬけてたー
その後2セットして栄湯を後にした
佐村ウナきちさん推薦のレストランシャトレで
ハンバーグをサウナ飯に
これも美味かった
虎徹さん、佐村ウナきちさんとサウナ談義に華を咲かせ充実のサ活でした！

そうそう
レジェンドゆうさん、また参加しますよー

快晴だが最低気温は氷点下
そんな日に我らが北欧へ
12:30イン
開放してるせいか浴場自体が寒い
これはいい外気浴になるな
むねを弾ませサ室へ
びっくり‼️満員だ
一年前に戻ったよう
ん？
汗があまり出ない
温度計は110℃だがヌルく感じるな
人の出入りが多いからなのか？
12分を4セット
水風呂は14℃でキンキン
あー、やはり外気浴は最高だ
気温と相まって帯広を思い出した
最後の1セットはロウリュ3杯でようやく暖まる

サウナ飯は肉茄子味噌炒め定食
北欧はこれが一番好きなメニュー

なんと！3ヶ月ぶりのサンフラワー
19:30イン
平日のこの時間にしては人がいる
サ室に6〜7人
温度が108℃を指しているが、出入りがあるので
あまり熱さを感じない
水風呂はやはりいい！
軟らかくいつまでも入ってられる
あっ！休憩イスが増えている
ドライとスチームを交えながら4セット
色々変化しているサンフラワーでした
次はPANEPPAを狙いか？

再開後、はじめてロスコー
18:30イン
あー久しぶりだ、この感じ
独特の時間と空間
熱いカラカラサウナ、軟らか水風呂、外気浴ジャグジーも健在
ジャグジー横のテラスでどれだけととのったか！
4セットして疲れが癒される
サウナめしもやはり美味いー

久しぶりのSAKURA
18:30イン。
スタジアムの最上段12分を3セット。
水風呂は17℃で相変わらず軟らかく、外気浴はシルキーに腰掛けて。
男湯は人が少なく落ち着いたサ活が出来た。
サウナ飯は天ぷら定食。
ここはレストランも充実、美味ーい😋