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サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

しおとら

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ6〜8分×3

初訪問。入口に券売機はあるが、フロントの人に伝えればカードや電子マネーでの支払いもOK。

受付でフェイスタオル、バスタオル、靴箱の鍵とロッカーの鍵を渡された。
ロッカーの鍵は首にぶら下げるタイプ。
ロッカーを閉める時はしっかり奥まで扉を押し込まないとうまく閉まらなかった…。

サウナは1つ。
真ん中にサウナストーブが鎮座。
段差は小さく、胡座で座ることを推奨されているのが特徴。
そして入口前には胡座で座るのにちょうどいい特大サイズのビート板。
温度高めのストロングスタイルでなかなかの熱さ。

20分おきにスタッフがやってきて「道場破り」という名の熱波。
細かいところはスタッフによって違うようだが、
大まかな流れはロウリュ⇒撹拌⇒(希望者のみ)個別扇ぎ。
「押忍」と言うまで止まらない個別扇ぎで激熱。

水風呂も1つ。
結構浅めで普通に入ったら肩が水につからないくらい。
水風呂手前には天井からのシャワー2つに加え、紐を引っ張るとバケツがひっくり返るタイプのものも。

水風呂の目の前1mもないところににインフィニティチェアがずらり。
恐らく今まで行ったどのサウナよりも水風呂からととのいイスまでの距離が近い。

渋谷のど真ん中ということもあり客層に不安はあったが、黙浴は守られており、
聞こえるのはおじいさんの唸り声と周りからの賑わいだけ。
場所的にもスキマ時間でサクッと入りたい時に行くところだと感じた。