しおとら

2024.10.28

52回目の訪問

サウナ飯

いつものオープンから5時間。

アウフグースサウナ 6分⇒ロウリュサウナ 4分
ロウリュサウナ 8分

金城アウフ 15分

参加者11名。きれいに上段と中段が埋まった。
この人のタオルだけ軽いのか?ってくらいのタオル捌き。
軽く見えるのに風の勢いは凄まじい。

(食事、休憩)

ロウリュサウナ(オート) 6分
金城アウフ 15分

かなりハイテンポな曲ばかりだったのだが、テンポに合わせての勢いのある扇ぎが素晴らしい。

ロウリュサウナ 8分
たきぐちアウフ 15分

ジブリ曲。扇ぎのテクニックはさることながら、「喋り」のテクニックがめちゃくちゃ上手くなっていた。

合間の時間はよもぎ炭酸泉。コーラのような色で効きそう。
概ね静かに過ごせたのもよかった。

スパイスカレー

久々。黄色のピクルス?が美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃,102℃
  • 水風呂温度 13℃
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