しおとら

2023.07.19

2回目の訪問

サウナ飯

手酌蒸気10分⇒冷
蒸喜乱舞(アウフグース)10分⇒凍
瞑想?分⇒凍⇒涼
手酌蒸気10分⇒凍
戸棚蒸風呂?分⇒冷
蒸喜乱舞8分(スタッフロウリュ)⇒凍⇒涼
昭和遠赤8分⇒冷
蒸喜乱舞10分(オートロウリュ)⇒凍

リニューアル後は初訪問。
地下フロアのオープン以外にも細かいところで変化が。
・洗い場の天井が高くなった
・瞑想の鏡がなくなった
・昭和遠赤の下段にマットが敷かれた

アウフグースは名無しのスタッフだったが、扇ぎもしっかりしており、時折投げ技を見せるなどして盛り上がった。
平日の昼間だったからかどのサウナも空いており、自分のペースで楽しむことができた。黙浴も徹底しており、話し声も一切聞こえず集中できた。
ただひとつ、瞑想がやけに熱い(水出しまくりで湿度が上がったせい)上にイスが座りづらいので全く瞑想できなかった…。

しおとらさんのサウナ東京 (Sauna Tokyo)のサ活写真

元祖スタミナ満点ラーメン すず鬼 赤坂店

スタ満

本当はホルモンラーメンの店に行きたかったのに、空調故障で臨時休業でした。。。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃,9.8℃
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